“天凉好个秋”,立秋已经悄悄过了,酷暑的炎热正在慢慢褪去,金秋的凉爽正在慢慢袭来。然而随着换季而来的是逐渐变大的昼夜温差,这又不得不让家长重视起孩子的健康。尤其是免疫力比较差的孩子,如果因为贪凉出现了感冒,更是让父母费心。那么秋天孩子免疫力差该怎么提高呢?牛初乳加钙咀嚼片对孩子有什么帮助?
一、秋天孩子免疫力差该怎么办?
1、首要任务是保暖,刚刚换季的秋天让人感觉还是很热的,但是温差很大。有些时候中午很热,白天和晚上却很冷,这种情况下要注意孩子的穿衣情况,早晚出门多添件外套,避免着凉。另外“寒从足起”,腿部保暖也要注意,睡觉也要注意关窗,更换被子,避免风寒。
2、鼓励孩子锻炼,运动锻炼是提高孩子免疫力的好方法,运动可以加快血液循环,促进身体代谢,促进身体排出毒素垃圾。一定强度的运动还能增强心肺功能,减少脂肪含量,增加肌肉含量,长期的规律的运动能增强免疫功能的活性,提高静止状态下免疫细胞的数量。[1]
3、补充营养增强免疫力,人体免疫系统的健康与营养是密不可分的,许多物质对于免疫力的提高都大有好处,比如能促进抗体、免疫细胞合成的蛋白质,维持免疫系统正常的维生素等等。并且如果孩子免疫力较差,家长们还可以在保证营养足够的基础上,针对性地为孩子补充能够增益免疫力的营养物质。比如,牛初乳对孩子免疫力的增强就大有裨益。
二、牛初乳是什么?
牛初乳,有“21世纪免疫之王”的美誉。它是健康母牛分娩后,72小时内分泌的乳汁,是母牛对小牛犊的“健康馈赠”,这种乳汁含有许多珍贵成分,含有丰富多样的活性免疫球蛋白,如:IgA、IgG、、IgE、IgM、IgD(五种免疫球蛋白)[2],以及丰富的乳钙、蛋白质、多种微量营养素。
其中含有的成分对免疫系统大有好处,要知道人体的免疫系统是由各种免疫活性因子组成的,而牛初乳中含有活性免疫球蛋白,也是免疫系统的重要组成部分;并且其含有的高蛋白质含量和各种微量维生素,在维持增强免疫力方面也能发挥出不错的作用。所以,补充牛初乳对孩子提高免疫系统方面有着不错的效果,是非常值得选择的营养物质。
二、如何补充?
虽然牛初乳的营养价值很高,但因为其产出条件苛刻,产量稀少,不易采集、储存,对制备技术要求高等等因素,所以想要补充到优质的牛初乳,可以选择实力强、口碑好的营养厂商旗下的产品。比如汤臣倍健的牛初乳加钙咀嚼片。
这款产品不仅能够补充牛初乳含有的营养成分,帮助孩子增强免疫力,还能补充丰富的钙质,助力孩子的发育成长!在品质方面,是秉承着汤臣倍健“科学营养”战略,严格甄选黄金奶源产地,源头保证原料品质。制备技术方面:在24小时内完成新鲜牛初乳的采集、灭菌,采用全程冷链运输,更大地锁住营养成分。
严格的品控造就了这款牛初乳加钙咀嚼片的高营养含量:每片含有丰富的钙质和活性因子,每天能为孩子补充463.2mg的钙和142.56mg的免疫球蛋白(lgG),为孩子的发育成长与免疫健康提供营养支持,让孩子也能像“美国队长”一样强壮勇敢!
孩子想要少生病,提高孩子的体质和免疫力是最好的办法,所以家长们不妨多花点心思在免疫力上,让孩子健康茁壮地成长!
参考资料:
李秀, 田巧凤, 候凤枝,等. 《浅谈运动与免疫力》[J]. 医药世界, 2007(S1):127-128.
岳喜庆, 刘爽. 《牛初乳免疫球蛋白体外稳定性研究》[J]. 食品科技, 2011, 036(007):51-54.