预防中风 喝果汁利大于弊
2019-04-18 14:18:34
来源:网络
中风的问题在我们身边经常出现,怎么预防好呢?虽然喝果汁对健康的好处不言而喻,不少人因为担心果汁含糖量高会加剧肥胖等害处而不敢喝。荷兰一项研究显示,从预防中风的角度看,喝果汁利大于弊。
荷兰国家公共卫生与环境研究所的科学家的研究报告称,每天喝1杯果汁可以降低将近25%中风风险,隔天喝1杯可降低20%中风风险。
英国《每日邮报》援引研究人员的话报道:“我们发现了纯果汁的好处,只是吃整个水果更好,因为它的好处更确定。”