很多孩子在上学期间，不注意就有了手口足疾病，该怎么缓解和预防呢？手足口病是婴幼儿的常见病，一年四季都可发生，我市4-9月份高发。发病后表现以手、足、口腔等部位的斑丘疹或疱疹为主要特征，故称为“手、足、口”病。大多数患者症状轻微，极少数重症患儿可并发无菌性脑膜炎、吸道感染和心肌炎等，并会造成死亡。

引起手足口病的病毒有20多型，我市以肠道病毒71型(EV71)和A组柯萨奇病毒(CoxA16)为主。目前本病没有疫苗可用，但只要搞好平时预防，发病后及时治疗，是可防可治的。

平时怎么预防?

引起手足口病的病毒在自然界广泛存在，人感染后形成健康带毒者众多，不但病人可以造成传染，貌似健康的儿童甚至家长也可以造成传染，所以预防手足口病不仅要关注婴幼儿，也要关注家庭和整个人群。对一般家庭来说，平时预防手足口病的关键是搞好家庭及周围环境卫生，养成良好的个人卫生习惯，如饭前便后洗手、不随地吐痰、不喝生水、不吃生冷的食物等，居室要经常通风，晒衣被。勤洗手很重要，特别是家人外出回家后一定要用肥皂水洗手，以防把病毒带回家中。

疾病流行期间，家长应该注意哪些问题?

各级疾控中心全年都在密切关注传染病疫情，当然也包括手足口病疫情。一旦发生手足口病流行，卫生部门会向社会发布预警信息。如果家长接到上述信息或听说医院接诊手足口病的病例增多，这就预示着社会上手足口病的传染源增多，在这种情况下，家长应尽量避免孩子与外人接触的机会，减少亲戚朋友来访，少到人口密集、空气流通差的公共场所，如电影院、医院等，尽量婉言谢绝亲戚朋友跟孩子的亲昵接触，减少自家孩子与患儿或健康带毒者的接触机会。家长要密切关注孩子身体状况，每天晨起检查孩子皮肤和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化等。

孩子生病或怀疑患上手足口病怎么办?

一旦发现孩子出现发热等异常情况或者怀疑孩子患上手足口病，家长不要自以为是，要尽早带孩子到正规医院接受诊疗，以免延误了病情。

家中有手足口病患儿应做好哪些预防工作?

一旦孩子被医生诊断为手足口病轻症患儿，不要再让孩子去托儿所，要居家治疗、休息。在隔离阶段，家长要注意保持室内空气流动，每天开窗通风至少3次，每次10-15分钟;在进行母乳喂养之前，母亲要对乳头进行清洗，人工喂养的孩子，奶瓶要煮沸20分钟进行消毒;父母在喂养、护理孩子之前和喂养、护理孩子之后都要用肥皂水洗手，特别是在处理孩子大小便后，更要严格洗手;及时对患儿的衣物进行暴晒，或用500毫克/升的84消毒液浸泡30分钟，或者煮沸20分钟;盛放排泄物的容器要用 500毫克/升的84消毒液浸泡120分钟。孩子在隔离期间，尽量谢绝亲戚朋友的探视，以防把病毒携带出去，感染其他儿童。患儿的护理方法得当，孩子通常在7至10天内痊愈。如果孩子病情转重，出现昏睡、肌肉抖动、持续呕吐、持续发烧等四种异样表现，要尽早把孩子送入医院进行对症治疗，重症患儿经过相应的对症治疗预后良好。