很多人对于吸烟,还是会淡化自己的健康观念的。全球人口不断增长,人越多。意味着患癌的人越多,其次,人口的不断老龄化。年轻人患癌率也明显增高。研究发现,在许多国家中风和心脏病导致的死亡人数都在下降,是癌症导致死亡数字看起来更多。至今癌症的发病因素都不确定,我们应该重视那些问题了?
吸烟
吸烟已经公认是引起肺癌的一个重要危险因素。吸烟开始年龄越早、年限越长、吸烟量越大,肺癌病死率越高。纸烟中含有10余种致癌物质,如苯并芘、烟碱、亚硝胺及微量砷等,可使正常支气管上皮形态丧失,伴有非典型的细胞学变化。
被动吸烟
最新研究显示,如果二手烟民不小心每日吸入15 分钟的二手烟,他们患肺癌的概率与抽烟者是一样的。人体中共有100 多个肺癌诱发基因,而亚洲女性带有几个常见的诱发基因,因此亚洲女性更容易患肺癌,除了自己不要吸烟,也要尽量远离二手烟。
室内污染
吸烟是诱发肺癌的第一诱因,但绝大多数人恐怕还不清楚,室内氡气污染是仅次于吸烟导致肺癌的第二大诱因。流行病学调查和分子生物学实验已经证实,氡气及其子体是导致人体肺癌的主要危害因素之一。专家因此建议,除了建筑和装修时要注意材料的选择外,日常生活注意开窗通风也有利于减轻氡气伤害。
职业因素
目前已被确认的致癌物质有石棉、无机砷、二氯甲醚、铬、芥子气、煤烟、焦油、石油中的多环芳烃、烟草的加热产物等。另外玻璃纤维、人工纤维、滑石粉等推测也有致癌作用。
我们要养成良好的生活习惯,好的生活习惯长期就会给我们身体带来益处的,相反不好的生活习惯,会慢慢一点点的损害我们的身体健康。饮食方面多吃可以水果,还有坚持锻炼,每周三次的运动。让身体保持一个很好的状态。