紧致的阴道不止是健康的标志,也是女人魅力的重要体现。不过现在很多女人都在为阴道松弛而苦恼。如何才能让阴道变紧呢?食疗一直是女性保养的重点,那么有什么水果吃了能缩阴呢?能缩阴的食物有哪些?想知道,我们就看看下面的信息吧!
其实关于食疗缩阴重点在于滋阴养阴,保持阴道水润有助于阴道恢复。那么缩阴吃什么水果呢?虽然水果不少,但是并不是所有的水果都能缩阴。以下就是能缩阴的食物有哪些的介绍。
1)牛油果平衡雌激素
牛油果中能够保护女性的子宫和子宫颈健康,女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。另外食物中含有的多种维生素也可以加速阴道壁纤维的修复。
缩阴吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。
2)橘子补充维生素
橙子富含维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。
缩阴吃法:具体方法是将橘子(1~2只)洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁丝网上,用中火烧烤至外皮微焦,冷却后将橘络、果肉连同果肉外侧的薄皮一起食用,每日3次。
3)西柚
西柚含有很多抗氧化元素,同时富含维生素C,能让你的阴道更加紧致水润,有效分解沉积色素。而且西柚热量低,不需要担心肥胖问题。
缩阴吃法:西柚苹果汁。苹果一个,西柚半个,将西柚切成小块榨汁,苹果洗净切块,然后将西柚汁和苹果放入榨汁机再加入白糖两匙,冰水130ml,冰块几块,打成汁液即可饮用。
女人想要缩阴,其实除了缩阴水果以及银耳、阿胶这些滋阴养阴的食物以外,效果最佳的应该是使用缩阴产品,利用多种纯天然植物深入滋养阴道细胞,激活阴道细胞活性,修复阴道受损纤维,自然恢复阴道紧致,这样的缩阴效果会更加的明显持久。但是哪种缩阴产品适合呢?在此小编推荐口碑最好的缩阴产品千黛斯。
千黛斯的使用和食物缩阴的使用方法不同,它是外用的缩阴产品直接作用于女性阴道,使营养成分吸收更直接、更快速,并且千黛斯利用“养护结合”的缩阴原理,可以更彻底的帮助女性缩阴,很多使用者表示见效快,并且不反弹,这是缩阴食物或者说缩阴水果无法达到的效果。
据千黛斯官网数据显示,很多使用过缩阴产品的女性表示千黛斯安全缩阴不反弹,使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化,而缩阴吃什么水果以及能缩阴的食物有哪些这些内容想要在短时间内恢复阴道紧致并不现实。当然除了这些方法以外,缩阴运动的作用也是不可或缺的。经常坚持有效的缩阴运动方法,比如提肛运动、凯格尔运动等等,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。
每个女人都希望自己可以快点恢复阴道紧致,但是没有好的方法可不行。现在你已经了解了缩阴吃什么水果,也知道能缩阴的食物有哪些,当然也不能忘了专业的缩阴产品和缩阴运动的帮助,因为只有这样你才能早日摆脱阴道松弛的困扰,缩阴成功。