说到减肥,很多人都很感兴趣,有的是为了美,有的是为了健康,最近就有一个小伙子,为了追求自己心中的女神,不惜疯狂减肥,虽然体重是降了下去,但是却因此膝盖受损,患上了骨膜炎。虽然他勇气可嘉,真心也弥足珍贵,但是如果健康受到了损害,恐怕还是得不偿失。
这个小伙子一开始有93.4公斤,当他喜欢上一个女孩子之后,觉得自己太胖了,有点自卑,于是他开始减肥。刚开始要控制饮食,他还办了一张健身卡,每天都去健身房跑步锻炼。就这样过了一年,在今年2月份的时候体重降到了79.9kg。但是在此之后,他的体重降得非常缓慢了,似乎进入了瓶颈期,于是他选择了私教课,在教练的带领下更科学的控制饮食和提升心肺,于是在3月的时候又爆发了一次,瘦了10斤,体重降到了74.5kg。
减肥的过程中,坚持是最重要的,小伙子做到了,可以看出,他是用心了的。这不仅是他追求女孩子而减肥的过程,也是他不断展现出新的自己的过程。本来一切应该是美好的,但是很不幸的是小伙子近来感觉膝盖很痛。他去医院做了检查,查出来是骨膜炎。如果不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎,存在很大的致残危机。
看到这里,小编不禁想为小伙子捏了一把汗。还在减肥的人要注意了,运动减肥虽然是最绿色环保又健康的减肥方式,但也有很多要注意的事项。