对于很多女人而言阴道松弛的威胁要远比肥胖、胸小等缺憾更让人难以释怀,面对阴道松弛的威胁,性生活质量降低,缩阴是唯一的选择,但是想缩阴不知道缩阴有什么好办法是不行的,所以现在不如和小编一起看看最实用的缩阴方法大全,或许能让你变紧的秘密都在这里。
女性阴道结构示意图
“女人不紧,男人不爱”不是危言耸听,曾有数据统计中国因夫妻性生活不和谐而导致离婚的,约占总离婚案例的47%,这一数字触目惊心。所以快速有效缩阴是每一个受阴道松弛威胁的女人最想达成的愿望,但是并不是每一个女人都可以成功,一些盲目的缩阴选择不但无法缩阴,还会有副作用,对此小编针对缩阴问题提出两点建议:
第一点:面对阴道松弛问题不要慌,理性的分析各种缩阴方法优劣,选择最好的缩阴方法。
第二点:缩阴要及时,阴道松弛问题的出现是一个从松到紧的过程,如果可以把握缩阴时间,那么就可以有效的预防阴道松弛问题,及时解决避免松弛严重。
以上两点建议对于每一个想缩阴的女人而言都需要重视。而小编正是根据上述两点,结合一些成功缩阴的女人经验以及妇科专家建议,针对阴道松弛程度不同为大家汇总了一下目前最实用的缩阴方法,一起来看看吧!
正确缩阴运动展示
一)针对阴道松弛不严重的女人
由于每个女人阴道松弛的原因不同,体质不同,阴道松弛程度也会有所区别。有很多女人随着健康意识的提高,对于阴道问题了解加深,发现阴道松弛不严重甚至还没有松弛时就注意到了缩阴的重要性。针对这些女人,最好的缩阴办法是缩阴运动。
经过日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,还可以预防阴道变松,对性生活有所帮助。目前最常见的缩阴运动方法包括了提肛运动、收缩运动、憋尿运动等等,这些运动长期坚持就可以,但是需要注意避免强度过度,适得其反。
二)针对阴道松弛严重的女人
随着生育甚至是多次生育以及年龄的增长,阴道松弛严重的女人也有很多,对于她们而言,简单的缩阴运动效果微乎其微,所以最好的办法就是选择更为专业的缩阴方法才行,而现在能够快速有效缩阴的唯有缩阴产品和缩阴手术,但是考虑到缩阴手术的风险性,目前最受欢迎的是外用的缩阴产品千黛斯。根据妇科专家建议缩阴运动配合千黛斯效果事半功倍。
其实根据妇科专家分析,阴道之所以出现松弛问题,主要 原因在于阴道弹性纤维断裂、受损。而千黛斯是由多种纯天然植物精华提炼而成,根据女性生殖特点,独创了“养护结合”的缩阴原理,清除体内病菌,恢复阴道自净能力,深层滋养阴道细胞,修复阴道受损组织,恢复阴道弹性,效果全面持久,很多使用者表示它安全缩阴不反弹。
好评最多的品牌曝光
三)针对担心阴道松弛的女人
除了缩阴运动可以预防阴道变松以外,还有一些简单实用的缩阴方法对于恢复阴道紧致也是非常有帮助的,而关于这些适用范围更广,不管有没有缩阴成功都可以了解一下,对于提高性生活质量,保护阴道健康是很有用的。
1、注意饮食均衡。多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量,改善阴道干涩,帮助阴道恢复。
2、平时生活中注意避免过早性生活,以及性生活注意不要过于频繁、激烈,如果没有生育准备要注意避孕。
3、注意阴道卫生,平时可以用温水清洗外阴,勤更换内裤,避免感染病菌,引发妇科疾病,影响阴道健康。
现代女人新标准
缩阴有什么好办法?虽然现在根据了解方法有很多,但是也不能盲目选择,成功者的经验以及妇科专家的建议是女人成功缩阴的重要参考依据,以上最实用的缩阴方法大全希望对想缩阴的女人有所帮助,另外小编特别提醒,缩阴是一个过程,一定要保持耐心才行哦!