自己亲人患了慢性肾炎,久治未愈,时间长了,会有这样那样的想法,言行上亦难免有偏激之处。妻子当然首当其冲。但作为人妻,更多的应是负起家庭医生的责任,帮助丈夫与疾病作斗争,减轻其肾脏负担,减少肾脏病变的恶化,保护尚健全的肾功能。这就要求妻子在衣食住行和日常生活中掌握基本医学常识,给丈夫更多的帮助和照顾。
一、正确认识肾炎,帮助丈夫稳定情绪,找寻更多生活情趣。情绪与人体抗病能力有密切关系,忧心忡忡,悲观失望,必“未打先输”。要有治疗信心,配合医生进行治疗。如果妻子在精神上输了,丈夫的信心更丧失怠尽。
二、帮助丈夫寻找科学的治病途径。慢性肾炎尚无特效的药物,因此病人心情诸多焦虑。因求医心切而轻信社会游医者不少,亦有不加思考,不加选择,靠道听途说而乱用药者众多。有时滥用了损肾药物,还会导致不良后果。作为妻子,应头脑清醒,引导丈夫正确求医。遇到了好心人献上的“秘方”,亦应征询医生意见。没有毒性、符合科学,才可试用。
三、鼓励丈夫劳逸结合,动静结合。有的病人自认是废人,肾功能完全正常却不敢去做完全可以胜任的工作,整天卧床,完全自我封闭了。其实,慢性肾炎不必强调卧床,只提倡劳逸结合,避免过度疲劳,避免剧烈体育运动和重体力劳动。可以根据肾功能情况,参加适当的文娱体育和社会活动,以不出大汗为适度。肾功能正常者应过正常人的生活。也包括了正常的性生活。妻子是指导丈夫做合理活动活动的最好辅导老师了。
四、关心丈夫冷暖,避免受寒,受湿,衣着调节适宜。
五、提醒丈夫进食后漱口。有些病人常发生咽喉痛,每一次咽痛后尿蛋白和血尿增加,令人苦恼。因此,妻子应督促丈夫在进食后漱口,反残留在咽部的食物残渣清洗掉,这样咽痛的发生次数可以减少。这个虽是生活小节,可却有一定道理。
六、合理的饮食。妻子最关心丈夫的饮食,必然常向人打听,吃什么最好忌吃什么。对此可是众说纷纭,不可照搬滥套。例如小王听说肾炎必须戒盐,吃盐病必复发,便严格控制丈夫的食盐量。3个月后病人软弱无力,不能步出家门,还血压下降,神情呆滞,到医院补了盐水,反而精神饱满。作人妻子,应该懂得肾炎哪一个时期要限盐,哪一时不必限盐,都要有基本的知识。
(1)限盐的指征、高血压、明显水肿三种情况之一时应限制,但不必全戒,食淡一些便可。无上述情况则不必戒盐,但亦不主张吃过咸的食物,如咸鱼、腌肉、咸菜等。过多的盐不利于健康,正常人亦如此,何况是病者。
(2)蛋白质的质和量的选择。肾功能受损害后,要按肾功能情况而选择优质低蛋白饮食。因为过量的蛋白超过了身体的营养需要,会加重肾脏的负担,使肾功能下降。所以,家常便饭就可以了。如果尿中排出的蛋白多,血中低蛋白,可相应增加肉类的食量。存在于肉类中的蛋白称优质蛋白,食谱中有适当的肉类是需要的。植物食品中以大米作主食,水果、蔬菜、薯类可如常食用。肾功能正常时
,对食物品种的选项择不必过分严格,少吃油炸,烧烤,腊味等食物。据食品分析,炸烤之食品甲基胍增多(一种肾毒物质),腊味中有一定量的亚硝酸盐,对人体不利,不可不戒。
(3)不宜饭后饮浓茶。饮茶可以帮助食物的消化,有一定的好处。但浓茶会影响食物中铁的吸收,尤其在饭后,因茶中的鞣酸与食物中的铁结合成不溶解的沉淀物,不能被消化道吸收,由于缺铁人影响造血,时间长了,会出现缺铁性贫血,故饭前饭后1小时均不宜饮浓茶。平时饮茶稍淡些便可,但不必戒茶。
(4)为丈夫煮什么汤为好?食物是多样化的,只要肾功能正常,煮什么汤不作严格限制。鱼、鸡、瘦肉、鸡蛋做汤都可以,加入一点药材,作为药膳亦可以。例如党参、北芪煲鸡,莲子,茨实煲瘦肉可健脾,冬虫草炖鸭可滋阴补肾,土茯苓煲龟可滋阴利水等。