生活中很多男性是喜欢喝酒的,但是经常喝酒对身体影响还是很大的,需要及时的做好改善,这样对身体的恢复好。很多人有饮酒的习惯,没事和朋友喝上几杯,应酬的时候更是喝的大醉,其实长时间的喝酒对身体有害。你知道经常喝酒有哪些危害吗?在日常吃什么解酒呢?
长期饮酒会导致哪些危害
1、易患乳腺癌:
酒精会刺激雌激素分泌,爱饮酒的男人乳房逐渐增肥增大。由于喝酒会减弱肝脏功能,而雌激素在肝脏内分解,所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部较平坦,患乳腺癌后扩散速度较快。
2、酒精性肝硬化:
酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪,慢慢转化为炎症。长此以往,肝硬化在所难免。
3、引起阳痿:
饮酒后,大量血液集中在脑部和皮肤血管,如果此时性爱,性器官中的血液会出现供不应求,阴茎不能有效地勃起,从而出现阳痿的情况。
4、引起性欲减退:
酒精是一种性腺毒素,能够使睾酮水平降低,出现性欲减退,甚至性冷淡。
5、引起不育:
酒精会影响精子质量,降低精子成活率,畸形精子增多,不易受孕。
6、出现异常的行为影响家庭、以及感染上性病:
酒精会麻痹大脑神经,让人出现异常的行为,常见的是对异性表现出过度的侵略性,甚至出现家庭暴力行为等。不仅有可能会感染上性病,也是会影响到家庭的关系。
7、结石和痛风:
酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且极易伤身体。
8、啤酒肚:
由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成啤酒肚。病人常伴有血脂、血压升高。
日常吃什么解酒
蜂蜜
蜂密能促进酒精的分解吸收,减轻醉酒带来的头痛症状,同时,蜂蜜还有安神催眠作用,喝酒后能吃上几口蜂蜜,是再好不过的了。
五味子
中药五味子能促进胆汁分泌,加快酒精分解,酒后饮用1杯热水泡的五味子,能快速解酒。
也可服用含五味子的养肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,并促进酒精分解,缓解头疼、恶心等醉酒症状,达到解酒护肝的效果。
酸奶
酸奶能保护胃黏膜,延缓人体吸收酒精的时间,对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效,什么东西解酒快,酒后喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可提升酒量。
香蕉
酒后吃几根香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的,还能缓解心悸、胸闷症状。
浓米汤
米汤里富含的多种糖及B族维生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗浓米汤能快速解酒。
豆腐
喝酒时吃几块豆腐,不仅可以解酒,还能促进酒精迅速排出体外。
以上这些都是关于喝酒问题的介绍,针对这些大家在日常要注意做好正确的呵护,及时的改善对身体的恢复好。喝酒可以偶尔喝,最好不要养成习惯,做好正确的预防,没事的时候尽量不要多喝,尤其是喝醉,这对身体是有危害的。好了,今天的介绍就是这些,希望能帮助到大家。