遗精的问题一般在男人发育的时期表现比较明显,可是你知道吗?很多男人 婚后频繁遗精,这样的问题会让男人觉得十分尴尬,为了避免尴尬的情况发 生,我们一定要及时的找到男人婚后频繁遗精的原因,只有找出原因,才能 更好的帮助男人拥有健康的身心。
男人婚后频繁遗精的原因:
结婚后,由于有了正常的性生活,遗精现象会大大减少或消失。但若长 期没有性生活,又出现遗精,也属于正常的生理现象。另外,造成已婚男性 遗精次数增多的,还可能有以下三个方面的原因:
一、运动会加速血液循环,使得流经睾丸、前列腺的血液增多,睾丸产 生的精子和附属腺体产生的分泌液也随之增多。精液多了,遗精次数也相应 增加。
二、进行体育运动之后,中枢神经系统的反射活动和植物性神经的功能 也会增强,勃起中枢的兴奋性增强,容易引起性的神经反射,导致性器官充 血,产生性冲动,于是出现遗精。
三、男性经常穿紧身的运动裤,或由于与运动器械长时间摩擦,或运动 后过度疲劳,或被子盖得太厚等,也会诱发性冲动,造成遗精。因此,如果 运动后遗精次数稍有增加,并不是病态,也不是体虚的表现,不必为此忧心 忡忡。
婚后频繁遗精怎么办?
1、注意睡眠状态
睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜 欢穿兜得紧绷的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压 住,也许就可避免遗精。事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺 激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然, 睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。
2、戒除手淫恶习
“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。遗精频繁怎么控 制?有的人因受外界性刺激的影响,常于夜寝时摩擦自己的外生殖器,有的 是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后,大脑兴奋而抑制不住自己要动 手去玩弄自己的外生殖器,久之而成瘾的。
3、加强思想修养
要加强思想上的自我调节和修养,坚持参加健康的文娱、体育活动,也 可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼,借此调节大脑 的注意力。只要有信心、有毅力,方法得当。不正常“遗精”是完全可以克 制的。
遗精的问题在很多男人身上都有,如果你有类似的问题的话,那么请你一起 来看看婚后频繁遗精怎么办?我们要注意睡眠状态、戒除手淫恶习,同时还 应该在平时的生活中加强自己的思想和信心,自由你坚信可以战胜它,才能 更好的为了男性的健康而努力。