男人很喜欢吸烟,有些人甚至会认为男人不吸烟哪里来的男人味,可是你知道吗?吸烟对于男性的身体的伤害还是很大的,为了你的幸福生活,我们应该及时的察觉问题,让男人加速衰老的坏习惯有哪些呢?让我们看看下面的文章,找一找你的青春杀手有哪些?赶快远离他们吧。
让男人加速衰老的原因:
1.烟不离手
美国研究人员从患有肺气肿的吸烟者那儿采集了肺细胞。结果发现,这些细胞中缺 乏一种蛋白质,而这种蛋白质能对身体细胞起到保护与修复的作用。吸烟会减少体 内有修复能力的蛋白质含量,让人更易衰老。因此,长期吸烟的人会头发花白、皮 肤变薄,声音沙哑,看上去比实际年龄要老很多,同时更容易出现白内障、心脏病 、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。“吸烟能造成人体细胞缺陷,这是此项研 究的最大发现。”研究人员说。对此,研究人员表示,吸烟不只会伤害肺,并且会 对身体许多器官造成影响,“人们要想活得安康,看上去更年轻,赶早远离香烟。 ”值得注意的是,二手烟也会让人提前衰老。
2.从不防晒
防晒不只仅是女人的功课,男人也应该防晒。吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令 皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了 。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松 弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。
3.不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充分够的水分,才是护肤之道的关键所在。水分如果 摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必需强迫自己喝6 至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的饮料。
4.熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表 皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的安康 指数重新估计。睡眠是否充分会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。 而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延 缓皮肤的老化。
5.蓬头垢面
现在男性也要为“悦己者容”,那么首要条件便是洗脸,男性户外活动多,加上油 脂分泌较旺盛,皮肤较粗糙,因此,男性的面部清洁就显得尤为重要,并且男人爱 洗脸会增加你的桃花运哦!很多男人都没有用洁面产品的习惯,平时只用清水随便洗 洗,再用毛巾顺手擦擦,就算是完成了男士护肤当中重要的第一步。正确的洁面方 法以及使用适合自己肤质的洗面奶洁面,对于皮肤的保养是不可缺少的。拥有一张 干净的脸,不只让个人形象大增,并且会增加你的“桃花运”哦。
6.胡子拉渣
刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯表示,刮胡子会刺 激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。同事医学家还表示,时常刮胡子的男人性 生活快感会翻倍!
戒烟的问题是很多男性一直讨论的话题,吸烟对于男性的身体的危害也是十分常见的,为了你的身心健康,我们应该及时的杜绝生活当中的坏习惯,这些坏习惯的形成,让你的形成大大受损,同时对于健康也造成了一定的伤害,你还在犹豫什么呢?让男人加速衰老的坏习惯,一定要及时改正。