对于女生而言,都希望拥有一头乌黑秀丽的大长发,可以随意打造自己喜欢的发型,为你的形象加分。同样,对于男人头发的保养工作也是十分重要的,但是因为男士忙于工作,无暇顾及细心的呵护,让我们一起来学习男士头发保养方法,让你轻松打造完美头发。
男士头发保养方法:
男士的头发虽然不及女生的长,但是保养也相当重要,正所谓“头可断血可流,发型 不能乱”如果你的头发像枯草一样,恐怕女生也不敢靠近了。一位完美的男士,就应 该从“头”开始。
1、 选择对的洗发液
头发洗过的第二天就很油腻?这和洗发精是有很大关系的。如果你选错了洗发精,对本 来头发就很油腻的你来说,就像噩梦。
男士们不要在洗发精上粗心大意,在选择的时候,要选择清爽型的,很多洗发精都会 有海洋系列,这些都是针对夏天或者油腻发质的人设计的,男士们可以选择这一类的 清爽型洗发精。如果你的头发过于枯燥,就可以选择营养型的洗发精。
2、 使用护发素
男士们总认为自己的头发短,就可以只使用洗发液,而忽略了护发素。这种想法大错 特错。
在日常生活中,我们的头发是最先受到损害也是最直接接触到伤害的,更因为头发已 经长出来,很难吸收营养,更容易造成枯黄分叉的状况,所以在护理头发的时候,护 发素是必不可少的,它可以帮助头发补充营养,抚平毛糙,更能让你的发质变得有光 泽。
3、 护发素配合头部按摩 更有效
在使用护发素的时候,可以轻轻得用指部去按摩头部,大概三到五分钟,这个动作是 每天洗头,或者是隔天洗头,都要做的,这样头发就会比较有光泽,头发也会比较滑 顺,发质也会健康。
按摩方法,就是整个头部要均匀地按摩到。从发根,发中到发尾都吸收到营养,这样 男士的头发会更健康。
4、 干枯毛躁 喷雾救
男士的头发如果经过染烫,过于毛躁和干枯,或者本身发质就属于干燥性,这就需要 免洗型的润发液或者营养喷雾了。不要认为麻烦,超市里都有卖,虽然种类虽然比较 多,但是很好挑选,选一款自己认为最方便也是针对干枯发质的就可以了.
中医防脱发的偏方:
说起脱发,都是四十多岁男人的伤心事,流行病学调查发现:患者脱发更年轻化,中 青年男人成为脱发人群中的“主力军”。巨大的社会竞争压力,精神持续紧张,长期 熬夜、精神紧张、嗜食辛辣、染发等生活方式,都会严重损害着头发的健康。
中年人大多数会出现头发稀疏,甚至秃顶,主要反应的是肾气不足——肾虚问题,中 医认为,发为肾之华,是肾的外在表现,一头乌黑有光泽的头发,说明肾气很足,肾 又为先天之本,可以温煦其他脏腑经络,所以小孩子的发质很好,很有光泽,没有看 到头皮屑的问题。此外,脾是运化精微营养物质,是滋润头发的重要脏器,也为后天 之本,发生脾虚,头发枯黄,没有光泽,易断裂、掉发等。
对于中年脱发者来说,除了改善生活方式和减轻压力外,通过食疗来补养肾虚和脾虚 是个简单不错的方法:
牡蛎煎蛋
取去壳牡蛎50克,鸡蛋1个。将鸡蛋打入碗内,放入牡蛎、葱花、花椒粉、盐,搅拌均 匀。在锅里倒入适量植物油,待油烧至六成热,倒入牡蛎鸡蛋液,煎至两面呈金黄色 即可食用。具有防脱发,使头发光泽、富含弹性的功效。
黑木耳蒸蛋
取黑木耳150克,鸡蛋100克,枸杞子10克。将鸡蛋打散,加入少量清水、盐继续搅拌 。黑木耳洗净后切成小碎末,倒入蛋液中搅拌,然后撒上葱花、枸杞子,淋入香油。 待蒸锅水烧沸腾之后再把碗加盖放入蒸锅蒸。沸水大火蒸七分钟左右即可。此方可补 肾、乌发。
此外,中年脱发的男人还要多食蛋白质高、维生素丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉 、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。
油性分泌多者多食一些粗纤维食品与杂粮。平时常食山楂、草莓之类,对控制头发的 油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并须少吃糖 类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生大蒜等刺激性食物。
男人因为要承担着更多的社会责任,男人因为要出席更多重要的场合,所以形象也是十分重要的,一个好的形象能够为你签单成功提供保障,一个好的形象能够让你迅速约会成功,可见,以上为你推荐的中医防脱发的偏方,也是你值得学习和关注的,一起来关注吧。