不管是治疗疾病还是调理身体,都要遵循一定的原则,只有这样的话,才能更好的养成健康的身体,让 我们一起来关注男性的健康吧,男人早泄怎么办?而在男性生殖健康来说,也有很多影响,早泄就是最 常见的一种现象。男性早泄怎么办?
如果出现早泄不要着急,一定要遵循以下7个原则:
1.不要乱服用壮阳类药物。壮阳类的药物只会越用越虚弱,负作用很大,对身体会造成不可逆转的损伤 。
2.一定要追求媳妇的理解,家庭和睦夫妻和谐能有助于让男人树立自信,不要埋怨,找出原因,对症治 疗。
3.一般射精时间在2分钟到6分钟就算正常,不要想象网络或电影上那样,半小时一个小时还不射。
4.平时多锻炼身体,身体强壮是一切的基础。
5.禁止手淫和不健康的生活方式,手淫是早晨更早泄的重要原因之一。
6.对性生活提前要有一定的了解,了解一些方法,对于床上实践时时间有延长效果。
7.不要紧张,放松心情,可以在快射精时转移注意力,可以做的更久些。
有助于治疗早泄的食物:
1.麻雀
中医认为,雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数早泄及 补五脏之气不足。麻雀肉有温阳补益作用,对早泄、肾虚、阳痿、等有疗效。
2、芡实
芡实又名鸡头米、鸡头苞,味甘、涩,性平,无毒有收敛固精等功效,能开胃助气及补肾,治小便频繁 ,遗精等功效。
3、动物内脏
胆固醇是合成性激素非常重要成分,而动物内脏中含有丰富的胆固醇,并且动物内脏中还含有肾上腺 素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提 高性功能。
男人早泄严重影响着夫妻之间的感情和性生活,因此,我们可以通过调理的方法,帮助缓解早泄的症状 ,让身体健康得到最好的保证,一起来关注吧。男人早泄怎么办?早泄是男性性功能障碍之一,除器质性 病变引起者,一般都可以进行非药物性治疗,只要持之以恒,可以取得药物所不能取得的效果。