人到中年很多男人事业有成,本该享受成功带来的喜悦,可是某些疾病却找上门。癌症已经成为中年男人的一大健康杀手,阻碍中年男人健康的癌症常见的有大肠癌。四十岁的男人在生活中一定要预防,主要从饮食和运动方面进行调理。下面我们具体介绍。
四十岁的男性刚刚步入中年,正是家庭事业的成熟期、稳定期,可这时,身体却悄无声息地走上了下坡路,一些看似遥远的恶疾开始威胁着他们的健康,其中癌症是最令人恐慌的一种,资料显示,四十岁至五十岁的男性,是大肠癌高发的人群,其发病率远远大于同龄段女性,肠癌是中年男性不得不防的一种恶疾。
任何一种癌症的出现,都是一个循序渐进,最终酿成恶果的过程,在这一过程中,如果未能及时察觉到身体发生的一些变化,针对性的进行调理治疗,癌症的后果将不可避免,那么,当肠癌出现时,身体会出现哪些变化呢?下面为大家总结一番。
腹部异常
当腹腔内的肠道上长出了肿瘤时,腹部会因此出现疼痛、腹胀、肿块等异常情况,与此同时,身体会还并发呕吐、疲惫等不适。
便血
对于患有痔疮的朋友而言,便血是较为常见的现象,但应对不同的便血类型区分对待,痔疮造成的便血,血液是鲜红色的,而血液颜色较暗,伴有粘液、组织等秽物,并带有刺激性气味,应当小心,这时可能是肠癌造成的。
排便习惯改变
当肠道上长出肿瘤是,肠腔会因此变窄,我们的正常的排便习惯会被打乱,便秘和腹泻问题会交替出现。如果出现这种异样情况,一定要及时进行检查。
肠癌的威胁虽然很大,但只要尽早发现,及时进行治疗,治愈率可以达到90%,因此,对于上述的症状反应的总结,一定不能轻视。除了及时治疗之外,在日产生活中应该如何有效地预防肠癌呢?下面为大家总结一些方式。
避免长期静坐
由于工作方式的关系,很多人从早到晚,一天的工作都是在电脑前完成,很少有站起来的时候,这种久坐不动的习惯会诱发痔疮、便秘等问题,从而对肠道健康造成威胁,同时,这也导致了运动量严重不足的问题,肠道的蠕动会因此减少,健康问题也会随之而来。
饮食调节
在日常饮食中应该减少高油脂、高蛋白、辛辣等会对肠道造成严重负担和刺激的食物,它们会极大的增加肠癌的发病率,调查显示,以大量食肉的西方国家,肠癌的发病率远高于其他地区,正可以说明这一问题。
虽然说大肠癌在早期治愈率非常高,可是一些患者由于忽视早期症状,导致这种疾病的病情加重,一旦癌细胞出现转移,治疗起来也是非常麻烦的,所以不妨在平时就做好预防措施,避免这种癌症找上自己以后,让自己无措。中年男人随着年纪的增加,以及不良的生活习惯,很多疾病容易找上门,所以建议每年至少体检一次。