大家在生活中想要预防尿道结石这种疾病,其实只要掌握正确的方法,并不是一件很困难的事情,可是大多数人还是由于疏忽,导致这种疾病在不经意间找上自己。那么,如何预防尿道结石呢?以下8个方法简单有实效,大家一起来了解。
1、饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果,如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。
2、预防尿道结石首先是养成多饮水的习惯,即便是秋凉不感口渴也要饮适量的水,特别是临睡前可饮一大杯水,以保证夜间有足够尿量。有条件者可饮用含矿物质少的磁化水,具有一定的预防作用。
3、是增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量,必要时还需减少钙的摄入,少吃动物内脏及油腻食物。
4、男性需要如何预防尿道结石,还有就是保持情绪乐观,适时调整心态,舒缓紧张的心情。
5、是对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗,如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。
6、还有是根据医生指导,对尿路小结石可服药促其排泄。
7、预防尿道结石,如果属肾囊、肾盂或输尿管中上段结石大于0.6厘米以上者或者发作时痛疼剧烈难以忍受者,应及时上医院进行治疗。结石较大或症状较急,估计不能自排或经非手术疗法无效者,可选择手术疗法。
8、男性需要如何预防尿道结石,是要多活动,即便是因病卧床的病人也应勤翻身,多活动。
很多人在生活中饮食的时候,存在着偏食的情况。而且一些男人不喜欢喝水,一天两杯水对于他们而言,似乎也是一种很大的负担,预防尿道结石方法简单,大家在平时养成良好生活习惯,基本上就可以远离尿道结石的困扰。