男人脱发是缺少了什么营养 三款食疗方对症脱发
2017-07-17 14:21:03
来源:久久健康网
女人的头发较长一般比较容易掉落,可是大多数短发男人,头发掉落还是很少见的!一旦短发男性出现掉发的症状,我们最好提高自己的警惕意识,不能盲目的任由头发掉落!那么,男人脱发是缺少了什么营养呢?三款食疗方对症脱发,一起来了解一下吧!
男人脱发是缺少了什么营养?
一、掉头发可能缺维生素
挑食是很容易造成维生素缺失的,维生素缺失容易导致头发掉落。
维生素可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养,从而保证头发正常的血液供给,确保头发不易掉落。
二、掉头发可能缺蛋白质
现代医学以为头发的主要成分是胶原蛋白,很多人为了保持身材,抑制了蛋白质的摄取,这是很容易造成掉头发现象产生的。我们每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。
蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,从而有利于毛发生长,使头发不易掉落。
三、掉头发可能缺微量元素
微量元素中的铜、碘等在头发的健康方面有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。