肾阳虚者食谱:
一、仙茅煲大虾
材料20克,大虾250克,生姜2片,幼盐少许。
制法:
1、仙茅用清水洗干净,备用。
2、大虾用清水洗干净,去壳,挑去虾肠,备用。
3、生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。
4、讲义上所有材料一起放入瓦煲内,加入适量清水,中火煲1小时,加入幼盐少许即成。
功用、精神不振、腰膝酸软等。
二、米酒炒大虾
材料300克,米酒适量,生姜3克。
制法:
将对虾去肠细净方入米酒中浸泡15分钟后取出,加油生姜猛火炒熟,调味上碟。功用、阳痿。同血脉,补肾壮阳。
三、韭菜炒虾肉
材料,鲜虾250克,生姜3片。
制法:
1、将虾去肠去壳。爆香姜片,放入鲜虾炒熟。
2、韭菜炒妥,与虾一起上碟即可。
功用、阳痿等症,补肾壮阳。
四、醉虾
材料600克,绍酒适量。
制法:
1、将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。
2、将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡一小时候可以食用。
功用、阳痿等症。
男性补肾壮阳几乎是一个老生常谈的话题,可是很多男人纵然采取了很多壮阳方法,可是最后收到的效果都微乎其微!其实想要告别肾虚的症状,首先还是要区分好自己肾虚的类型,然后才能选择出适合自己的食谱。