少量饮酒可以降低阳痿风险吗
2017-06-09 09:15:30
来源:久久健康网
很多男性听说在生活中饮酒可以降低阳痿的风险,殊不知饮酒也要适量才能达到好的效果。专家表示:有喝酒习惯者的阳痿风险,比没有饮酒习惯的低21%;若每周喝一至七份酒,阳痿风险减27%;但若每周饮用八份酒或以上,阳痿风险只减15%。
专家温馨提醒阳痿的预防方法:
1、平时多按压第4腰椎。
2、注意劳逸结合,加强身体锻炼,增强体质,调整中枢神经系统的功能失衡。
3、很多阳痿患者都是因为心理因素导致的阳痿,所以男性朋友们要对性知识有正确充分认识了解,尤其不能因为一两次的失败而沮丧担忧,妻子也要在精神上对丈夫进行鼓励。
4、避免过度性生活,戒掉手淫习惯,房事过度和手淫都可能导致阳痿的发生。
5、合理膳食,养成良好生活习惯,戒烟酒,多吃些动物内脏等含有大量性激素和肾上腺皮质激素,增强精子活力。