近年来,伴随着快节奏的生活方式,许多男性纷纷出现了慢性疲劳的症状,其中最让男士们痛心的莫过于性功能障碍了,而具体的生理表现表示阳痿;当出现这一问题时,许多男性可谓是痛心疾首,甚至以泪洗面。
之所以说,慢性疲劳会引发男性阳痿,是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低,以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。
此外,阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起阳痿的主要因素,如不及时纠正,将使阳痿的程度越演越烈。
专家表示:疲劳加重阳痿作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质,此种脂质可直接引起生物膜的损伤,久之,对生殖系统可造成不可逆的病理损害,引起器质性改变。由此可见,慢性疲劳引起的阳痿,在早先常为心因性,随着疲劳程度的不断累积,将逐渐过渡至器质性,最终成为永久性。
所以,当男士们在预防阳痿的时候,一定要注意规避慢性疲劳的现象,一定要养成良好的作息习惯,科学地安排工作,科学用脑,除了要有足量的休息(如睡眠、静坐等)外,还宜采取多种休息方式,如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。同时,疲劳时不宜进行性生活,而当疲劳消除后,阳痿亦会随之消失。