男士护肤必备技能 你值得拥有!
2017-04-10 10:20:52
来源:久久健康网
4、吃出体香
根据相关的研究表明,如果在饮食上经常吃一些菠菜、豆类、动物肝等含铁的食物,可以使人体发出酸枣的香味;此外,麦类、海藻类等含镁食物可以使体肤散发杏香味;而玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水,冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。
5、保持充足的睡眠
据现代相关研究证明,保持好充足的睡眠时间也是保证身体健康以及美容的重要条件,而经常性熬夜或者失眠的人则容易衰老,同时也包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间,皮肤细胞代谢快,“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅号。换言之,要想皮肤于葆青春,尤其要注意这段时间的睡眠,切不可错过。
以上就是关于男士护肤需要掌握的技能,需要男士们正确认知哦!除此之外,对于男士们来说,想要对脸部皮肤进行保养除了日常的护肤品外,更多的应该从内部进行调理,即养成合理的饮食习惯和生活习惯,保持充足的睡眠等。总之,爱美之心人皆有之,这句话不仅是指的女性,也对男性适用。