都说30岁-40岁的男性特别有魅力,特别受女性喜欢;这是因为在这个年龄段的男性大多集智慧与帅气于一身。所以说,四十岁这个时期,是男人的春天。不过当男人到了中年后,身体会出问题,下面就一起来揭秘中年男性体质下降的四大信号。
1、肺好像有点“黑”
开始咳嗽了吧?牙齿变黄了吧?千万别忽视这样明显的肺病征兆!抽烟、呼吸受污染的空气,都会增加肺的工作量,要是负荷不过来可就要被送到医院去了。所以,要是想要提神醒脑,别再抽烟了,走出办公室,出门转一圈,醒醒脑。
2、啤酒肚,好多年了
现在大多四十岁的男人,早已经挺着一个大肚腩了。专家提醒,脂肪肝、高血压、高血脂等疾病的高发人群都是胖子。要是还想保持自己的青春,花一样的日子,一定要对啤酒肚说不。
3、性冷淡
男人性冷淡,多半是因为精神压力过大,疲劳导致身体“疲软”。缓解此类症状最好的方法就是休息,良好的休息,会让大脑重新处于兴奋状态。其次,每天1小时的有氧运动,会让身体细胞重新获得能量,获得充沛的体力。