男孩子进入青春之后,身体会发生很多的生理变化,比如说初次遗精就是男孩子的最重要的一个生理问题,青春期男孩子知道什么是遗精吗?如果说男孩子对遗精不了解,肯定会有一些惶恐,不知道该如此处理,所以需要了解如何面对初次遗精,初次遗精注意哪些事情呢?
男孩要面对的第一个性生理问题,那就是遗精。但是青春期男孩对于这些性知识的了解并不深。那么你知道初次遗精后该怎么处理吗?
什么是遗精?遗精就是指在没有爱爱或者手淫情况下的射精,那么男孩初次遗精后该怎么处理呢?
一般是正常生理现象,进入青春期后,男性内生殖器也逐渐成熟,睾丸不断产生精子,附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆,精子和精浆储存到一定程度就需要排除体外,精满自溢,这正如日中则昃,月满则亏。
男孩在面对第一次遗精可能会产生恐慌,父亲应告诉他们这种情况并不需要特殊处理,家长要做好孩子的心理建设工作,避免孩子感觉这是羞耻的事情,从而影响他正常的生活和学习。
告诉孩子出现这种情况是很正常和普遍的,这代表着他已经像成年人有跨进了一步。同时也要把相关的卫生知识告诉孩子,男性第一次遗精的精液量会比屡次遗精后的量多,呈灰白色或浅黄色的浑浊黏液状,有麝香味或生石灰味,并伴有强烈的排精管道节律性收缩和快感。
男孩子在青春期出现遗精就像女孩子月经来潮是一样的,是正常的生理情况,也标志他们向成人又进一步,所以千万不要恐慌和紧张,没有必要从内心出现抵制。
出现频繁遗精后该怎么调理
1.食疗法
炒韭菜籽9克,核桃仁1个,水煎加黄酒为引,逐日服1次,连服3日。枸杞子30克,山羊肾1对,大米适量,调料少许,共煮粥食用。
2.静力半蹲站桩法
挺胸直腰,屈膝作1/4蹲,头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。天天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。
3.仰卧收腹臂腿上举法
取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。天天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌气力的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。
4.自我推拿法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻推拿丹田穴和肾俞穴,通过推拿这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。
5.提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。
6.冷水冲洗法
在气温、环境答应的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。
男孩子出现初次遗精之后如果对于遗精的知识不是足够的了解,那么可能吹出现惶恐不安的现象,所以家长们不妨对孩子告诉相关的生理知识,了解一些主要事项,让孩子知道这是正常的生理现象,不过如果出现频繁遗精就需要调理,以上这些方法对遗精有一定的效果,不妨试试看。