如今是一个高度开放的社会,大部分人不再说对于性的话题闭口不谈,很多人都会大大方方的来聊聊性的相关话题,健康和谐的性生活是夫妻或者情侣之间一种美好的交流方式,能够维持夫妻的感情,性生活能够给生活带来很多的乐趣,对女人有很多的好处,能够让女人变美丽。
性生活是夫妻生活中非常重要的部分,性生活不仅有助维持夫妻关系,而且还能有益健康哦!
美满幸福的婚姻生活元素之一就是要保持和谐甜蜜的性生活,性生活维系夫妻的感情,还对女性的身体有着诸多好处,那么这些好处具体是什么呢?
性生活对女人的八大好处
1、缓解痛经
在女性月经来潮前5-7天,到达骨盆腔内的血液增加,使你感到肿胀和痉挛疼痛。而经前性J中女性出现高潮时,肌肉收缩,促使血液离开盆腔而回到全身循环中去,这样一来,经期肿胀和痉挛疼痛就缓解了。
2、舒缓压力
在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
3、帮助入眠
性生活能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。性爱后紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。
4、延缓衰老
处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老。每周至少爱爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔爱爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,还有保持皮肤柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用。
5、远离妇科病
已绝经的妇女,若能有规律地性生活并能有爱爱高潮,更不容易罹患尿道和阴道的感染,因为性行为、爱爱高潮可防止阴部粘膜的干燥。
6、保护心血管系统
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法。
7、提高自信心
专家指出,你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性生活时易于达到满意会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。
8、改变你外观
专家指出,性生活时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。
好多女性朋友们在结婚之前会出现痛经的现象,但是在结婚之后痛经的现象就明显好转,其实这就是性生活带给女性的好处,能够缓解痛经,夫妻之间健康和谐的性生活能够让女性缓解压力,能够让身心放松延缓衰老,从而让你变得更加的美丽漂亮,女性朋友们好好的珍惜你们的幸福吧。