对于很多成年的女性来说,月经都是有着一定的周期,只有把握了月经的周期,才能更好的计 算预产期等,但是,很多女性会出现月经不规律的现象,尤其是月经推迟,月经为什么会推迟 呢?就让我们一起来详细了解一下吧,关注女性的健康生活。
月经是女孩子们成为哈哈哈标志,每个月子宫都在为生育做准备。在子宫内膜中有一个功能层 ,每个月在卵巢雌激素的影响下开始生长。等它达到一定的厚度,子宫就会为可能到来的受精 卵做准备,到了后半期,卵巢开始分泌孕激素,供到来的受精卵发育,但是如果没有受精的话 ,子宫内膜就会脱落,形成月经。
由此可见,月经周期与雌激素和孕激素有关。在排卵前期,雌激素会影响子宫内膜的生长,排 卵后,如果没有胚胎,孕激素会促进子宫内膜的脱落。那谁来影响卵巢激素的分泌呢?答案是 下丘脑。下丘脑是大脑中枢,它通过控制垂体周期性分泌FSH(促卵泡生成素)LH(促黄体生成 素),对卵巢“发布施令”,让它分泌雌激素和孕激素。
简单来说,月经周期就是由“下丘脑--垂体--卵巢--子宫内膜”这个轴控制的。如果这个轴可 以正常运行的话,那月经周期也是正常的,但是这个轴一旦出现“意外”,那么月经的正常周 期就会被打乱。
引起月经推迟的原因:
以前大家都以为月经不正常只是子宫有点毛病,但人体的构造显然要复杂得多,看上去毫无关 联的情况但是却能轻而易举的影响“月经轴”。我们总结了一下:
天太冷:虽然天气和月经周期无直接关联,但天气冷的确会间接导致月经推迟。正常的经期是 28-30天,偶尔出现经期延后7天以内,都是正常的,如果月经推迟超过7天,即为月经推迟。天 气冷时,女生很容易着凉受寒,影响体内的血液循环,继而影响月经的到来。
焦虑不安:前面我们提到,月经周期由下丘脑调节,而下丘脑又与中枢神经系统紧密联系,外 在一些不良刺激,如情绪的变化,也会影响月经周期。所以,这也是为什么情绪不稳定的女生 月经更容易不规律。
过度节食:很多女生因为追求美感而过度节食,影响了卵巢功能的正常发挥,同时营养不良会 导致女生的自身免疫力低下,容易造成月经紊乱。有研究显示,女孩通常需达到47.8 kg这一临 界体重才出现初潮,体脂百分比需达到16.0%~23.5%才开始出现月经周期,而要维持正常排卵周 期的体脂百分比应为22%~24%,嗯,不胖不瘦刚刚好。
药物:治疗时会影响月经,而影响月经的药物主要有性激素类药物、肾上腺皮质激素类药物、 精神病药物、抗癌药物。如果女生们在服用这些药物期间出现了月经不调等现象,应该及时停 止药物,到医院检查。
除此之外,身体里的其它疾病,影响了“下丘脑--垂体--卵巢--子宫内膜”这个轴的运行,也 会改变月经周期。
听了上面的介绍,相信大家已经知道了女性月经推迟的原因,所以我们在日常的生活当中应该 注意,学会更好的关注女性健康,千万不要因为盲目减肥或者节食,影响女性的健康,让我们 一起来关注女性的健康吧,尤其是生理健康,科学调理,改善月经推迟的方法你值得关注。