春意盎然，百花盛开，诗情画意，一片生机勃勃的景象，这也是为什么大多数人都喜欢春天的原因，春天的确是个好季节，小编也很喜欢春天，但是有少数部分人却非常讨厌春天，因为一到了春天，他们皮肤就容易过敏，让他们非常难受。那么为什么有些人到了春天就很容易皮肤过敏呢？皮肤过敏该怎么办呢？

为什么春季容易出现过敏？

1、花粉

春季百花盛开，而我们选择去踏青的话，肯定是选择鲜花多的地方，这个时候的花粉可以说是满天飞的，空气中都是充满了花粉，并且这些花粉还会随着空气而流动，一旦被我们的皮肤接触的话，有些敏感肌肤就会直接出现过敏的情况。

2、灰尘

在春季到来的时候，很多人都会开始打扫卫生，而这个时候，灰尘也就是出现了满天飞的情况，因为在打扫卫生的时候，灰尘肯定是会四处飞来飞去的，并且灰尘里面会带来一些细菌，这些细菌一接触到肌肤的话，会直接引发过敏的情况出现。

3、季节变化

因为季节的变化，空气中会直接散布花粉跟细菌孢子等容易引发过敏的物质，这些物质会直接遍布人体的每个裸露在外的皮肤位置，这样就会让皮肤出现过敏，引得皮肤瘙痒等情况的出现。

4、温度的变化

每个人的皮肤特质都是不一样的，有些人的皮肤就是敏感肌，当天气出现变化的时候，比如忽冷忽热的情况出现，就会让敏感人群出现脸色发烫、发红的情况，有时候还会直接引发过敏的情况出现。

春天皮肤过敏怎么办？

1、减少外出，多做室内运动锻炼

为了减少春天皮肤过敏，大家应该坚持锻炼，提高身体素质，需要保持身体温暖，否则会因为空气或者温度变化而产生皮肤过敏的状况。人们应当尽量减少外出的时间，运动尽量选择室内运动。要是需要外出的时候可以将自己包裹好，避免花粉入侵身体。

同时人们待在室内的时间比较长，为了避免皮肤过敏，室内环境要保证清洁，每天都要打扫房间，宝宝使用过的生活用品或玩具要及时清洗和消毒，睡过的床单和被罩要及时更换，避免滋生细菌和病毒。

2、在医生指导下用药

如果一个人在春天出现了皮肤过敏这种情况，就会导致皮肤瘙痒或者红肿，可以使用炉甘石洗剂等药水进行清洗，也可以使用一些清热解毒的中药水对皮肤进行涂抹，应该在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，比如抗组胺类药物或者糖皮质激素。

3、合理饮食

保持良好的饮食方式有利于减少春天皮肤过敏发生的概率，不要吃一些油腻辛辣或者没有营养的食物，应该吃一些富含微量元素的蔬菜瓜果和豆制品，平时要多吃蜂蜜、红枣、胡萝卜或洋葱，这些食物能起到抗炎、抗过敏的作用，防止皮肤过敏。

4、做好护肤工作，注意补水

皮肤干燥说明皮肤缺水，缺水就会导致皮肤敏感，接触到外界的刺激就会导致过敏。给皮肤补水能防止过敏，清洁皮肤之后涂上滋润霜。户外活动时要给肌肤足够的保护，避免紫外线强烈照射或花粉刺激。皮肤过敏的时候要减少肌肤的负担，每天清洁肌肤，早晚用清水洁面，避免使用含有酒精的保湿护肤品，做好皮肤的基础护理，让肌肤能自由的呼吸，避免乱涂一些化妆产品。人们需要做好皮肤保湿工作，在出门的时候可以涂抹防晒霜，能够起到预防紫外线损伤的功效。

春天很多人都会出现皮肤过敏的现象，可能是因为花粉过敏，可能是因为灰尘，可能是因为季节变化，也可能是因为温度变化，总之不管是因为什么原因导致的过敏，都会影响到美观和身体健康，还是应该懂得如何预防，减少春季过敏，这就需要大家远离过敏源，注意防晒，注意护肤了。