肌肤水润保湿,是延缓衰老最有效的方法,这也是大家爱做各种保湿的原因。为了保养好自己的肌肤,女性应该注意在一年四季做好保湿。尤其是冬季更需要做好保湿。冬天是最锻炼人毅力的季节了,所以冬季保湿就要靠方法加毅力了。和小编一起看看吧。
正确洗脸
早晨洗脸时洗去睡眠中的油污,晚上洗脸则是清洁脏污垢哦。所以晚上洗脸显得特别重要,一款好的洗面奶在这时候就起到非常关键的作用啦,在冬季推荐大家使用不含刺激的保湿洗面乳,洗完后对脸部不会有太大的紧绷感。
使用精华水
洁面后毛孔张开,这时候就要抓紧时间进行补水保湿工作,用爽肤水均匀的涂抹在面部,等肌肤完全吸收之后再使用保湿精华水,可以提升肌肤的吸收力,同时还可以有效的锁住水分。
美白精华后 用乳液保湿
到了冬季水分非常难锁住,因为角质层保水力下降,美白的产品大部分都会导致皮肤干干的,所以在使用美白精华后一定记得擦上乳液来保湿,但要注意不要选择过于厚重的乳液以免导致肌肤不停泛油光。挺好是选择水乳状的保湿霜,等保湿霜在面部停留几分钟后可以用面巾轻轻吸去多余的乳液。
睡前喝一杯水
夜间是肌肤补水的极佳时间,而且一夜人体蒸发的水分比较多,除了在早晨醒来喝一杯水外,睡前挺好也喝一杯水,但是不能喝太多,否则会造成浮肿。
营养饮食
在平时要多喝水,最少喝足八杯水,但是要锁住水分应密切配合生活饮食方面,如多补充一些含骨胶原、维生素的食品,以改善皮肤的营养。
通过上文的介绍,大家对冬季保湿的五步已经掌握了吧。好好的保湿才是重点,注意日常的保湿方法,大家才能做好保湿。为了肌肤的美白保湿,大家一定要注意营养饮食,养成良好的生活习惯。冬季一定要使用精华,注重日常的保养,保湿才是护肤的重点。