头上有很多的头皮屑,这的确是一个非常烦恼而且令人尴尬的问题,还会影响美观,这一点对于女孩子来说简直是致命的打击。于是,有不少人就开始有了疑问:为什么我们的头上会长出这么多的头皮屑?怎么预防头皮屑的生长?头皮屑多该如何治疗?接下来,我就为大家一一解答这些问题。
一、头皮屑多是什么原因:1、正常情况下的头皮屑形成。在正常情况下,头皮处的表皮细胞由于那些基底层的细胞不停地繁殖,并向表面推出,最后这些细胞成熟,变成没有生命的角质层而脱落,形成头皮屑;2、季节转换会导致头皮屑多。使用脱脂力过强的洗发精,头皮上油脂过多,饮食不当(饮酒,吃刺激性食物),自律神经容易紧张,睡眠不足疲劳,胃肠障碍,内分泌不正常,季节转换这些原因都会导致头皮屑过多;3、头皮感染了病菌会导致头皮屑多。头皮感染了病菌。最常见的是感染椭圆形皮糠秕孢子菌,这种菌嗜食皮脂,而且还会产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌,并加快表皮细胞的成熟和更替速度。皮脂越多,它的繁殖就越快,恶性循环,头皮屑多就成了很自然的事情。这种头皮屑大块大块的、发白、发灰,上面有层层相叠的片状鳞屑,头发根处有时还会被粘成一簇一簇的;4、机体患病会导致头皮屑多。比如内分泌异常或者银屑病。机体病变后会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多,就会产生大量的头皮屑。这种情况在头皮上会看到白灰色的斑块,用指甲轻轻刮掉之后会见到头皮上有小血点;5、导致头皮屑多的其他原因。洗发精没冲净。使用脱脂力过强的不良洗发精。头皮上的皮脂过多。饮食不当、饮酒、及刺激性食物。自律神经容易紧张。睡眠不足、疲劳。胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。使用不良美发用品。内分泌不正常因素。季节转换。
二、头皮屑多如何预防:1、尽量避免吃一些煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因为这些会刺激头油和头皮的增加,最好能禁止不吃这类食物;2、头发是属碱性的,而甜品是属酸性的,吃甜品会影响体内酸碱的平衡,进而加快头皮的产生。因此要禁止吃甜食;3、使用不起泡的洗发水会对头发产生一定的刺激,造成头皮加剧,因此要使用气泡的洗发水,在洗头时,应先在手中搓起泡在抹到头发上;4、注意平时洗头时用温水,水温过热会导致头皮油脂分泌过盛,水温过冻会使毛孔收缩,发内的污垢不能清除干净;5、禁止使用指甲梳头,应该用木梳梳头,用指腹轻轻按摩头部,增加血液的循环,减少头皮;6、用洗发水洗头发只是短暂的,七日后就会失去效果,应该七日换一只洗发水。
三、头皮屑多如何治疗:1、治疗头皮屑秘方之姜水洗头。把新鲜的生姜切成薄片,然后放在水锅中,等水烧热后再把姜片捞出,用烧好的生姜水来洗头,而捞出的姜片则可以来来擦拭头皮。2、去头皮屑偏方之洋葱去屑。首先选择个较为新鲜的洋葱,主要是捣烂后要有足够多的洋葱汁。方法是用捣碎工具先把洋葱捣烂,然后用干净纱布包好,再用来擦拭按摩头皮,要保证洋葱汁可以充分的作用到头皮上。等二十四小时后再用清水把头洗干净即可。3、去头皮屑偏方之洁尔灭去屑。先用温水洗净头发,再取100毫升新洁尔灭溶液,加入等量温水稀释、搅匀。洗头时,将头发全部浸入,用手反复揉搓之后,用干毛巾把头发包起来,半小时后,再用温水洗净。一般一次见效,若未去净,一周后用同法再洗一次,即可见效。4、治疗头皮屑秘方之啤酒去屑。用啤酒洗头可以去头皮屑,这个应该是很多人知道的了,方法很简单,就是在清水中加入适量的啤酒,混合均匀后用来洗头即可,坚持上两个星期就开始有效。
我们平时在日常生活中,要注意饮食得当,尽量少吃煎炸、油腻、辛辣、甜食这些类的食物,最好做到不吃;我们要选择适合自己的洗护用品,并且经常换用洗护用品,洗头时要清理干净;要用温水洗头,水温过热、过冷都不行;要多用木梳梳头,禁止用指甲。头皮屑多的人可以利用生姜水、洋葱、洁尔灭溶液、啤酒来进行洗头,以达到去屑的效果。