对于女性来说,卵巢、乳房等部位是非常重要的,除此之外,私处也是一个重要部位。私处保养的好坏不仅仅与身体健康息息相关,同时也决定着下半身的幸福,所以作为女性,我们一定要及时保养好私处。下文将给大家介绍几个保养私处的方法,精致的女性们不妨来看看。
1、首先要了解自己阴部的构造,小阴唇、尿道、阴道的相关位置,也可以用镜子检视,多了解一些生理的构造,在有问题时也能够早一点发现。
2、提倡淋浴,不洗盆浴,避免不干净的水逆行感染。
3、平时如厕完后,记得由前往后擦,不应由后向前,以免污染阴道和尿道避免将细菌从肛门带到阴部。
4、少穿紧身裤,紧身裤会阻碍私处畅快的“呼吸”,使私处更加温润潮湿,形成细菌繁殖的环境。
5、注意经期卫生,月经来时要勤换卫生棉,使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾;勤换卫生巾、护垫或棉塞,非经期避免使用护垫。
6、讲究性生活卫生,避免紊乱的,不洁的性生活,房事前最好伴侣双方都做好个人卫生;性生活时,如果感到阴道干涩,要用水质的润滑剂。
7、日用品不要公用,母亲、姐妹等如有人感染了阴道炎,要注意隔离,即被褥、床单、毛巾、内裤等要分开,不要混用。也不要把袜子和内衣裤全都丢到洗衣机里共同清洗,内裤最好独自清洗。
8、在分泌物很多时,可以用吹风机调温风在洗完澡后吹干阴部,如果可以,洗完澡后要在阴部较干之后再穿上内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,在医学的角度来说,对阴部其实也是比较好的。
9、内衣裤的清洗要与其它衣服分开,并且用温和的洗衣精清洗,一些去垢或是柔软精可能会引起过敏反应,如果觉得不对劲,最好不要用,洗衣时一定要完全冲洗干净,在洗净后可以用烘干的方式,或是在太阳下完全晒干。
10、注意阴部清洁,保持外阴清洁,清洗时只用温水清洁外阴;避免使用香皂和女性卫生喷雾剂,以免刺激阴道;避免阴道冲洗,因为阴道冲洗改变阴道酸碱度和自身的微生态环境,可能会使细菌趁虚而入。
在做好相关私处护理的同时,我们也要关心自己的身体,如果发现分泌物有类似鱼腥味的情况,或者是颜色偏黄绿,外阴出现红肿疼痛,有灼热感,搔痒等症状时,最好尽快去医院检查治疗,切记不能自己乱用药,不仅会导致问题愈来愈严重,也可能会使症状恶化从而需要更长的治疗时间,耽误病情!