桂圆可以说是生活中很常见的东西了,它味甘性温、益心脾补气血,具有良好有滋养补益作用。小时候总听家里的老人说桂圆吃多了上火,便不会让我多吃。但是桂圆吃着真的会上火吗?回答是:当然了。即使是这样也比不过它给我们带来的好处,那桂圆究竟具有哪些功效?
1、温补:多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。
2、丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。
3、安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。
4、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜。
5、安神:桂圆含有丰富的铁元素和钾元素,可以治疗因贫血造成的心悸,心慌,失眠,健忘。
6、降脂:桂圆肉可以降低血脂,可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生,延缓衰老,日常生活中应该适量吃一些桂圆,特别是爱美的女孩。
7、抗癌:经临床试验,桂圆对多种癌细胞有一定的抑制作用。
桂圆有着这么多的好处,对女性来说简直是上好的补品,不仅可以增进脑力、改善体虚,还可以丰胸安眠补血,它还可以安神降脂抗癌,简直是爱美女该子日常生活中的必备神器呀。当然,我们也不要忘记桂圆吃多了容易上火,要适量食用。