对于长发飘飘的女性来说,冬季洗头绝对是一种挑战,但是不洗头不仅有损于形象,同时也会伤害头部的健康。那对于女性来说多久洗一次头才健康呢?冬季女性的的头部会出现很多的健康问题,为了头部的健康,大家一定要科学的洗头。冬季多久洗一次头才健康呢?应该怎么做?
冬季多久洗一次头才健康呢?头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂,其对头皮和头发具有保护和润滑作用,如果洗得过勤,会把这层油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去天然保护膜,变得干燥易分叉。
冬季多久洗一次头才健康呢?头发其实没必要天天洗,具体情况因人而异。冬天的洗发频率不妨做到两周三次或者一周两次,一般隔天或隔两三天洗发就能达到保持头皮清洁,还能适当抑制头皮油脂的分泌,过度清洁则会破坏头皮的微环境,并且油脂分泌会更旺盛。
冬季多久洗一次头才健康呢?一般情况下,以每周洗2—3次为宜;如果常在户外,油烟、灰尘又较大,可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人,一周洗一次也没关系。
冬季多久洗一次头才健康呢?洗头姿势要得当,很多人喜欢低着头洗头。但头长时间下垂会影响正常血液循环,造成脑供血不足,对头发生长也不利。因此淋浴时直立的洗头姿势较合适,而且要让身体调整到最舒服的状态。洗头时水温一定要适中,一般以体温为标准,37摄氏度左右最为适宜。
正在为了冬季洗头问题发愁的朋友,看完了上面的内容介绍,大家是否已经找到了答案了呢?冬季洗头不是为了保持头部的清洁与卫生,同时也是为了头部的健康。上面小编向大家介绍的几点,希望大家能多加注意。好了,今天小编就向大家介绍到这里,想要了解更多的朋友可以持续的关注久久健康网。