很多女性日常并不怎么不在意盆腔健康,但是女性不好的生活习惯,比如女性长期的久坐,很容易引发盆腔炎危害身体健康,因此女性日常也要及时关爱盆腔,避免引发盆腔疾病,那么如何知道盆腔是否健康呢?下面专家来为大家介绍判断盆腔健康的方法,一起来看看吧。
盆腔健康主要看4点
1、捏八髎(八髎穴有八个点,左边四个右边四个,分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴,正好是在我们腰骶的部位。简单来说,就是平躺下后,臀部的两个凹陷。也就是俗称的美人窝下侧)
捏八髎,如果松软且捏得起代表子宫健康。
2、看臀部形状
(1)、后翘型:八髎骨突出易得妇科炎症,盆腔积液,子宫后位。
(2)、平直型:易得肿瘤疾病,上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。
(3)、色素沉着型:瘀症,久坐导致皮肤被压迫,长期气血不畅通引起色素沉着。
(4)、下垂型:易得肿瘤疾病及妇科炎症,盆腔积液,多发性囊肿,最容易癌变。
(5)、外扩型:子宫脱垂,月子后遗症,腰酸背痛,月经不调,月经淋漓不尽,小便失禁。
3、摸温度
臀部、肾区的温度低,冰冰凉,盆腔淤堵,产生了寒湿。
4、拨环跳(环跳穴:与臀沟尽头水平,后正中线旁开3寸。)
如果刺痛,生殖系统一定不健康,易得妇科疾患,臀部的环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位。
女性日常想要知道自己的盆腔是否健康,可以采用以上介绍的方法来检查盆腔,一旦出现相应的症状,很多都是由于妇科炎症引起的,最好及时的进行检查和治疗,以上介绍的内容希望对大家有帮助。