经期由于身体的变化,日常饮食生活要多加注意,尤其是饮食,不当的饮食很容易易发不适,同时女性经期有一些禁忌事项不能做,容易危害到身体健康,那么经期有哪些禁忌事项呢?下面小编来经期不能做的禁忌事项,一起来看看吧
女性经期禁忌
1、经期忌拨牙
看牙医的时候,牙医经常会问是不是处于经期,因为经期时不能拔牙的。这主要是因为拔牙不仅会造成出血量增多的情况,还会在嘴里留下血腥味,影响食欲,造成营养不良的情况出现。
2、经期忌药补
多数的药膳中都被添加了米酒助行血气,或者有一些可以活血化瘀的药材,这些食物都会造成经血量增加,因此在经期吃补药是不正确的,正确的食用时间为在月经结束后的一个星期左右最好,这时候身体新陈代谢能力在加快,药补的作用可以发挥到最大。
3、经期忌体检
建议要避开经期体检,或者选择在月经结束或者排卵期之前体检。如果检查出现了妇科疾病,一定要按照医生的建议做适当的防范措施。
4、经期忌穿紧身衣裤
很多女性在经期的时候还喜欢穿紧身衣,认为这样的做法可以缓解腹痛,并且防止侧漏,实际上这样的做法并不科学,因为经期大量出血,在透气性不好的情况下,会很容易滋生很多的细菌,一般霉菌性阴道炎症就是这样产生的。因此建议女性朋友在经期的时候一定要穿宽松的内裤,这样可以防止各种疾病的产生。
女性经期不好不要做这些事项,同时女性在经期的时候还要注意不要进行剧烈的运动以及高声唱歌,这些对月经有影响,造成经期延长并且出血量增大的情况,因此希望大家要注意,希望小编的介绍对大家有所帮助。