来月经哪些水果不能吃呢?女性来月经身体比较特殊,饮食上要尽量避免生冷的食物,尤其是一些生冷的水果也是一样的,这些水果同样会引发女性经期不适,下面小编来为大家介绍女性月经不能吃的水果,一起来看看有哪些不能吃的水果。
芒果:芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。
橘子:橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。
橙子:橙子和橘子长得差不多,外表。而且两者都属于同一类,寒性类的水果。所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃。
西瓜:西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经。
香蕉:香蕉许多人觉得应该属于热性水果,但实际上不是,香蕉属于寒性水果,所以,如果被禁吃凉寒食物的话,香蕉也是其中一个。
草莓:草莓个小,长得又可爱,很受女孩子的喜欢,所以,女生在草莓下来的季节,就疯狂地吃,例假来的时候,也不例外。但这是寒性食物,少吃为妙。
经期即使是水果也是一样要注意,以上介绍的这些水果在月经不能吃,主要是这些水果都是属于寒性食物,虽然味道是很好的,但是容易造成身体不适,因此为了身体的健康,还是应该忍耐一下,等经期结束之后再吃。