对于生理期很多女性是十分讨厌的,但是也是没有办法,生理期总是有各种的不是,比如痛经、头痛、乳房胀痛、腰酸腰痛等等情况,让很多女性难以忍受,那么为什么经期会腰酸腰痛?如何缓解呢?下面小编来为大家接受经期女性腰酸腰痛的原因,一起来具体看看吧。
为什么经期会腰酸腰痛?
抵抗力下降
因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。导致抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。
盆腔充血
妇女在月经期间,由于盆腔充血,会使人感到轻微不适,如腰酸,小腿或下腹部发胀,乳房胀痛,大小便次数增多,腹泻,便秘等。也有部分妇女还伴有倦怠,嗜睡,面部浮肿,情绪不稳定,脾气急躁等全身症状,这些都是经期正常生理现象。
妇科疾病
如果长期的腰疼的话,则要担心是否得了某些疾病了。比如说妇科炎症、盆腔肿瘤、子宫位置异常、泌尿系统感染等都有可能加重腰疼的问题。盆腔炎,附件炎等妇科炎症也会因为炎症的刺激而引起疼痛的感觉。
外部损伤
一些腰部外部的损伤也会导致经期腰疼明显或加剧,比如有过流产等行为、或者腰肌劳损、腰部受凉、骨质疏松等原因。生育过多,流产过多,性生活过于频繁也会引起女性腰部疼痛的。骨质疏松,尤其是中、老年女性,由于骨中的钙质流失加速造成骨质疏松,也会导致腰疼。
经期腰痛如何缓解?
及时就医
如果发现腰痛的同时,有白带增多、白带异常、下腹有坠痛感等伴发症状,应该尽快去医院妇科检查是否有妇科炎症或盆腔肿瘤等问题。
注意保暖
非月经期的时候尽量不要因为太热而把腰部直接暴露在空调环境下,即使是穿露腰装露脐装,也要备好御寒的物品,在空调环境下把腰部遮挡起来。
通过以上的介绍可以知道女性经期抵抗力下降、盆腔充血、妇科疾病等等原因容易出现腰酸腰痛,女性经期如果有腰酸腰痛情况,还要及时的检查就医,同时注意对身体进行保暖,以上介绍的内容希望对大家有帮助。