在性生活往往会遇见这样的情况,女性阴道干涩,不但会影响性爱质量,同时也会给女性带来不少的情绪影响,女性阴道干涩和饮食不均、体内缺乏维生素B2有关,想要改善这种情况,可以通过饮食来改善,那么女性阴道干涩吃什么好呢?下面小编来大家介绍,一起看看吧。
女人阴道干涩可能还与体内缺乏维生素B2有关,维生素B2是体内重要的营养物质,如果缺乏维生素B2,就会影响皮肤黏膜代谢,进而使器官失去正常功能。缺乏维生素B2通常会有口角发炎、眼睑发炎、结膜炎、皮肤干燥脱皮、脱屑症、耳鼻黏膜干燥等现象发生。此外,体内缺乏维生素B2,还会对女性阴道带来严重影响,如会使女性阴道壁干燥,黏膜充血或溃破,进而使女人对性爱失去兴趣,造成女人精神紧张,影响夫妻感情。
那么,补充维生素B2,平时我们可以多吃什么呢?生活中富含维生素B2的食物分别有:奶类以及奶制品、动物内脏、鸡蛋、黄鳝、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橙子、橘子等。女性朋友生活中可以多吃些。
如果阴道干涩严重的,建议服用维生素B2片,每日三次,每次2片,等到症状改善后再停药即可。
提高女人性欲,还可吃这些
唤起女人性欲,可尝试做泥鳅虾肉汤,可先将泥鳅洗净后切片,然后将其与虾肉一同放入水中煮熟,加调料后即可享用。每天晚上临睡前可喝一碗,连续服用10天为1疗程。
此外,还可以做狗肉茴香汤来唤起女人性欲,可先将狗肉洗净后切块,然后将其与八角、苹果、桂皮等一同放入水中炖煮,等到狗肉煮熟后可加入适量茴香,每天晚上临睡前吃一碗,连续服用10天为1疗程。
女性阴道干涩可以通过补充维生素B2改善,生活中多吃一些富含维生素B2的食物,也可以吃一些可以提高女性性欲的食物,比如泥鳅虾肉汤、狗肉茴香汤都有很好的效果,女性在日常要注意,以上介绍的内容希望对大家哟普帮助。