很多女性在意自己的身材,尤其是很多女性对自己的胸部不是很满意,认为胸部外扩、下垂、松弛,提醒女性在日常要注意对胸部保养,可以避免这些情况,但是胸部保养的误区你知道吗?小编提醒女性日常保养胸部要及时避开以下误区,一起来具体看看吧。
胸部保养的误区
胸罩尺码不符
正确地选用文胸,不仅是为了点缀女性特有的曲线美,更重要的是通过穿戴文胸以衬托、固定乳房,避免乳房的过分摇动而引起松弛、下垂,甚至发生病变。
选用合适的乳罩首先要根据本人的身体和体形以及乳房的大小,选用松紧度和大小适中的,戴起来既不会太紧又不会太松的乳罩。
趴着睡觉
偶尔一次趴着睡觉没什么关系,但是长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液循环不良。如果已经产生,补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。
运动伤害
适当的运动有助于乳房健美,但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样,可能使胸部下垂。
按摩错误
按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。应该先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。
洗浴温度过高
乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的。洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。
以上介绍的几个胸部保养误对女性胸部都是有伤害的,女性在日常保养胸部要避开以上几点,同时提醒女性在注意胸部保养, 对乳房进行保健,积极的预防乳房疾病,以上介绍的内容希望女性要注意,不要犯以上的错误。