女性夏季不注意防晒,在晒后很容易出现斑点,这就是晒斑,晒斑并不会自己消失,而且随着阳光照射甚至会导致晒斑更加严重,那么如何祛除晒斑?有哪些办法?下面小编来为大家介绍祛除晒斑的办法,一起来看看吧。
1、多喝水能消除晒斑
水作为人体必不可少的物质之一,能够帮助身体和皮肤排出毒素,并淡化皮肤内的色素,保持皮肤的白净和滋润,人一天的正常喝水量是8杯。
2、补充维生素能消除晒斑
维生素C和维生素E具有美白淡斑的功能,因此想要消除晒斑必须多补充这两种维生素,可以通过直接食用带有维C和维E的食物来补充,如此一来既能美白祛斑,有利于身体的健康;另外购买维C原液和维E胶囊涂抹晒斑处,也能起到淡化和消除的作用。
3、西红柿能够消除晒斑
西红柿内含丰富的维生素C和胡萝卜素,不仅有较高的营养价值,还有着令人惊讶的美容价值,直接生吃或榨汁吃,都能起到美白淡斑的作用,另外将西红柿捣碎,搭配蜂蜜或牛奶敷脸,也能有效的去除斑点。
4、芦荟能够消除晒斑
芦荟一直被作为美白、祛斑、修复、镇定肌肤的上品,内含天然蛋白质、维生素、氨基酸、芦荟素等成分,能够有效的美白肌肤,并淡化斑点,可将芦荟做成菜品食用,或榨成芦荟汁,用压缩面膜浸泡后敷脸。
5、香蕉能够消除晒斑
香蕉含有多种微量元素和维生素,不管是食用也好,敷脸也罢,对人体健康都有着很好的作用,尤其是用来敷脸,能够有效地美白肌肤并淡化斑点,操作起来也十分方便,将新鲜香蕉去皮捣烂后,直接敷于脸部,15-20分钟后洗净即可。
6、黄瓜能够消除晒斑
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素C、E、B2以及胡萝卜素等,具有补水美白淡斑的作用,可以直接生吃黄瓜,或将黄瓜做成菜品、榨汁,或将黄瓜切片敷脸,以及将黄瓜水敷脸,都能起到淡斑的作用。
7、胡萝卜能淡斑
胡萝卜内含有丰富的胡萝卜素以及维生素A、B1、B2等成分,能够美白祛斑、光滑皮肤,平时可以水煮吃、炒熟吃或榨成胡萝卜汁吃,效果都是棒棒的。
8、樱桃能淡斑
樱桃含有胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分,具有促进血红蛋白再生的功能,可以防止缺铁性贫血,并且能令皮肤红润嫩白、祛斑美肤,樱桃可以生吃或榨成樱桃汁饮用。
以上介绍的8个办法都是可以祛除晒斑的,有晒斑的朋友不妨试试以上介绍的办法,同时小编提醒女性夏季要注意防晒,不管是物理防晒还是化学防晒,总之抵御紫外线可以预防晒斑的出现,这才是最根本的办法。