油性皮肤爱出油,在冬天穿的时候情况好一些,但是在夏季,早上还是清清霜霜的出门,不到中午就成了大油田,想要皮肤保持清爽在保养上就要下功夫了。那么油性皮肤在夏季如何进行保养?下面小编来为大家介绍在夏季如何保养油性皮肤,一起来看看吧。
饮食调整
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物。忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感。
早晚彻底清洁皮肤
洗脸的水温适宜在40度左右,使用水溶性洁净力强的洗面乳。主要用于清除油脂和调整肌肤酸碱值。洗完脸后选用减少油脂分泌,缩小毛孔的护肤品。
洗脸一天不超过三次
过多的洗脸不但达不到控油的目的而且还会使脸部皮肤脱水,使得皮肤干燥。洗脸时,将洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔细清洁T字部位,尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位,长痘的地方,则用泡沫轻轻地划圈,然后用清水反复冲洗20次以上才行。
入睡前不要用太多护肤品,以保持皮肤的正常排泄通畅
晚上洁面后,也可适当地按摩,以改善皮肤的血液循环,调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
在夏季保养油性皮肤并不难,可以试试以上介绍的四招,在饮食上进行调整少食含脂肪、糖类高的食物;早晚彻底清洁皮肤,洗脸的次数不要太多;同时在睡前不使用太多的护肤品,如果你也是油性皮肤,赶紧试试以上介绍的办法吧。