马上又要到端午节了,有的地方有插艾草的风俗,艾草有很多的功效,而且艾草泡脚对身体也好,专家表示艾草有驱寒暖宫的功效,可以治疗宫寒,那么怎么使用艾草治疗宫寒呢?下面专家来为大家介绍艾草怎么使用来治疗宫寒,一起来了解吧。
艾草泡脚是可以治宫寒的。
艾草有很好的活血,暖宫,驱寒,去火,祛湿的作用,女性用艾草煮水泡脚,有助于理气理血,驱赶寒湿,温经调经,好处多多。对于宫寒的调理是很有帮助的。
怎么使用艾草治疗宫寒
艾草泡脚
将艾草和红花一起放入纱布袋中,将纱布袋绑紧,放入锅中,加上水,开大火将水煮开,再用小火煮5到10分钟,将艾草水放入盆中,就可以用来泡脚,注意水温不要太高,在40°C到50°C就可以了。
艾条温灸穴位
用艾草制成的艾条温灸穴位30分钟,对于治疗宫寒也有很大的帮助,一般来说艾灸治宫寒选择两个穴位,一个是肚脐正中直下1.5寸处的气海穴,另一个是肚脐正中直下3寸处的关元穴。
艾草红糖泡水法
用红糖和艾草煮水喝,能够起到暖宫散寒祛瘀功效,如果是在来月经前三天每天喝红糖水,能增加月假排出量,更好的让经血排出干净。
以上就是关于艾草治疗宫寒的介绍,小编提醒女性宫寒对身体危害比较大,要积极的进行调理,日常可以使用 艾草泡脚、艾条温灸穴位或者是艾草红糖泡水法对女性宫寒都有一定治疗功效,宫寒的女性可以试试以上介绍的办法。