女性日常如果不注意私处卫生的话,很容易导致私处细菌感染引发女性阴道炎,因此在生活中一定要积极的预防阴道炎,那么女性如何预防阴道炎呢?下面专家来为大家介绍女性阴道炎的预防,一起来了解吧。
预防阴道炎
1、平时尽量穿著棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。
2、正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。
3、使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。
4、许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道炎机率就会大大减少。
5、卫生习惯要养成,勤洗手,勤洗澡,勤换内衣裤,每晚配合洗液清洁外阴,可以选择性质温和,ph值适合阴部弱酸性环境的洗液,如妇炎洁等,洗后再上床睡觉,清凉舒爽助睡眠。
6、卫生护垫尽量不用,导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,久而久之,就会阴道菌群失调。
以上就是关于女性预防阴道炎的介绍,大家应该知道了吧,小编提醒帮女性要勤换洗内裤,避免细菌滋生,饮食上少吃少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动,同时一些药物的使用也要咨询医生的意见,对了卫生护垫尽量不要使用,以上介绍的几点希望大家多加注意,