嘴角长泡很多人都遇到过,影响说话和吃饭,嘴角长泡也叫作口唇疱疹容易反复的发作,有时候终就是好的。嘴角长泡是什么原因,如何预防呢?下面小编来为大家介绍导致嘴角长泡的原因及预防的办法,下面来为大家具体介绍,一起来了解吧。
1、口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的,中医被称为"上火",好发于口唇,口角,常由感冒,发热,疲劳,睡眠不足,心情抑郁,紧张焦虑等因素,致使免疫力下降,使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖,导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感,继而群集水泡,糜烂,结痂,病程约一周左右,可复发。
2、口唇疱疹常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱,常为一群,也有两三群,自觉有轻度烧灼感,历时一周左右可自愈,亦可反复发作。如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当,或破溃后而继发感染,会延长病程。
3、预防口唇疱疹,首先要保证睡眠时间,中午要午睡。其次,注意调整饮食结构,要注意多吃新鲜蔬菜,补充各种维生素,不应单纯吃清淡类食品,应荤素结合,要吃饱吃杂,多饮水,保持体内营养平衡,这样才能增强机体免疫力,预防口唇疱疹的发生。发热的病人一定要注意口腔卫生,要养成进食后漱口,睡觉前刷牙,特别是刷牙后不再吃东西的好习惯,每天最好用淡盐水漱口1至3次。
4、胃火,消化系统的问题。晚上不要多吃,睡觉前吃一点干酵母(或者食母生),一次4~5片,症状好转以后减小用量。以后要注意多喝水,不要偏食,不要吃凉的东西,最重要的是晚上坚持10点以前睡觉。建议吃口炎颗粒,维生素B2.平时要多吃蔬菜水果,多喝开水,保持大便通畅。
如何预防嘴角长泡
1、增强抵抗力
导致嘴角上火的原因除了是因为秋季干燥的气候原因之外,同时还与嘴唇部位的单纯性疱疹有关,而主要的原因多半以身体抵抗力下降有关。专家指出,一旦人体抵抗力下降就会导致体内上火,这个时候就会因此而导致嘴角上火起泡等分症状的出现,但这种情况一般1-2星期后便会痊愈。因此对于这部分患者而言要特别注意,在平时生活中一定要注意增强自身的抵抗力,这样才能更好的进行预防以及治疗。
生活中增强自身免疫力的方法有很多,除了要多注意休息之外,还应该注意适当的运动。都说生命在于运动,如果长期不运动的话就会导致机体各项功能组织怠慢,从而导致抵抗力下降。
2、合理营养
患有嘴角上火起泡等上火症状的人群要注意,在平时生活的饮食中,必须要注意合理的营养摄取,这样才能更好的进行预防以及治疗。同时在患病期间还应该注意劳逸结合,不要长时间过度疲劳的工作,这样不但工作效率不高,同时还会严重的影响到人体的抵抗力以及免疫力,因此而导致上火症状更加严重。同时在患病期间还要注意,在日常的饮食上应该尽量的保持清淡的饮食,对于一些刺激性的食物必须要禁止食用。
以上就是关于嘴角长泡的原因介绍,大家应该知道了吧,预防嘴角长泡,就要增强身体抵抗力,在饮食上合理的搭配,少吃辛辣刺激性食物,如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网进行咨询。