沙棘也叫作沙枣或者是醋柳果,是并不常见的水果,但是味道鲜美,营养价值也高,大部分人对沙棘并不是很了解,女性吃沙棘也有不少好处,那么女性吃沙棘有哪些好处呢?下面小编来为大家介绍女性吃沙棘的好处,一起来了解吧。
女性吃沙棘好处
1、止咳平喘
沙棘有明显的祛痰、镇咳平喘的作用,可以用于治疗慢性气管炎。
2、抗衰老
现代研究表明,沙棘可有效地清除活性氧自由基,从而起到抗衰老的作用。
3、提高抵抗力
沙棘果实有明显的增强机体免疫力,能够提高身体在低温环境下的耐寒能力和耐缺氧能力。
4、健脾消食
沙棘可以健脾消食,适用于缓解消化不良、食积腹痛,胃炎、肠炎以及胃和十二指肠溃疡等消化系统不受症状。
5、抗辐射
沙棘果中含有多种活性成分,是良好的皮肤营养品,具有明显的抗辐射作用,使用沙棘果制成化妆品,不仅能防止皮肤衰老,消除面斑,保持皮肤细嫩白润,还能减少使用人工合成化妆品所产生的副作用。
6、防治心脑血管疾病
沙棘的功效与作用在治疗冠心病和高脂血症等方面表现突出。此外,对于冠心病、高脂血症、心绞痛及癌症,沙棘也有一定辅助疗效。
以上就是关于女性吃沙棘的好处介绍,大家应该了解了吧,可以知道女性吃沙棘不但可以抗衰了还可以抗辐射,防治心脑血管疾病,助于胃消化。如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网---女性频道。