女性吃山楂可以治疗痛经及月经不调
2017-03-31 17:08:48
来源:久久健康网
山楂-----我们平常爱吃的冰糖葫芦就是山楂做成的,一般山楂是比较酸的,有的人如果肠胃消化不好,会吃一点山楂促进消化,女性吃山楂有不少的好处,那么女性吃山楂有哪些好处呢?下面小编来为大家介绍女性吃山楂的好处。
女性吃山楂好处:
1、促进子宫的复原
山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。
2、降脂减肥
山楂具有很强的助消化功能,每日坚持饮用山楂茶,还可以达到降血脂的功效。
3、开胃消食
开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。日常中食欲不振的女性,可食用开胃。
4、治疗痛经及月经不调
由于很多痛经是由于血瘀引起的,而山楂具有活血化瘀的作用,所以对此具有一定的疗效。
5、抗衰老
山楂的抗衰老作用居水果之首,其所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
以上就是关于女性吃山楂的好处介绍,以前我们知道山楂可以促进消化,其实还可以治疗痛经及月经不调,帮助女性降脂减肥,抗衰老抗癌,女性可以适当的食用,如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网----女性频道。