脸上出现青春痘也叫痤疮,很多人都会出现青春痘,很影响美观,还会造成一定的心理压力,如果出现青春痘在饮食上更是要注意。出现青春痘不要吃哪些食物呢?下面听听医院专家来为大家进行解答青春痘,一起来了解吧。
中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海介绍说,痤疮主要是因为四个原因导致:一是体内雄激素分泌旺盛,造成皮脂腺功能亢进,出油多。二是皮脂毛囊角化过度,就会使毛囊口堵住。三是毛囊口堵住以后,毛囊中的菌群会大量繁殖。四则是因为寄生菌引发炎症反应。
当毛囊刚开始堵住时,表现为粉刺,相对较轻。等发展到炎症时期,就会表现为发红、结节囊肿。
针对不同的症状,一般要采取不同的方式治疗。姚春海强调,青春痘的治疗不仅局限于药物,还与调节病人的精神压力,改善生活方式等有关。对于痤疮的轻症患者,例如只有少数几个粉刺、丘疹,一般不需要吃药,多数医生会嘱咐病人注意饮食,日常不要吃辛辣食物(如生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物等)、油腻性食物(如肥肉、奶油、鱼油及煎炸食品等)、以及巧克力、蛋糕等含糖高的甜食,应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物,适当补充维生素和微量元素,对于便秘的人群,还应多食新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅。同时注意保持情绪稳定,心情愉悦,多做些运动。
对于脸上痘痘长得比较密集,丘疹、脓疱型的比较多,或者粉刺比较密集,甚至出现结节囊肿这样中度以上的患者,就需要以药物来治疗了。姚春海一般采用内服药物、外用药膏的方式综合治疗,再辅以生活上、心理上的种种调整建议。同时,他强调,出现结节囊肿的病人一定要及时到医院就诊,否则治疗不当很容易留下疤痕。
另外,面部长了痘痘的病人,如果用手随意挤掉也很有可能留下痘印,甚至是疤痕。而且我们的面部有三角区,处理不当还可能会造成感染。如果需要挤,建议到医院用专业挤粉刺的粉刺器处理,更为安全有效。
通过以上对青春痘的介绍大家应该知道在出现痘痘是尽量避免辛辣食物、油腻性食物、含糖高的食物,要及时补充营养均衡,不可随意的挤痘痘以免留下疤痕,还会造成感染,如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网--女性频道。