现在人们越来越重视养生保健，许多上班族男性也都开始到健身房做健身运动，男性健身有很多好处，能缓解工作中带来的高强度压力，对男性健康也非常有益。不过健身房里也存在不少健康隐患，究竟男人健身注意什么呢？下面我们来了解一下。
隐患一：空气质量 健身房有不少分类，比如瑜伽房、动感单车、舞蹈类的健身房等，不少女性都喜欢到这些健身房中锻炼，但是这些运动大部分都是属于有氧运动，而在室内进行这些运动，房间里的空气比不上室外的，加上人多的话，室内的空气非常容易变得混浊，容易让人在运动的时候感觉呼吸困难，不理运动的顺利进行和人体健康。
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