日本の柔道
柔道起源与古代的武术,江户时代以前叫‘柔术’。在明滞时代,当时东京大学的学生嘉纳治五郎。创造了今天柔道的规则和形式。嘉纳对柔道颇感性趣,学习了多种流派,并且认识到它的教育意义,于1882年开设了讲道馆,努力研究和指导柔道。这就奠定了从古代的柔术向近代柔道发展的基础,从那以后每柔道也扩展到海外。1951年国际柔道联盟成立,日本于1952年加盟。自1964年的东京奥运会起成为奥运会比赛项目,此外,也普及了女子柔道,还举办了世界柔道锦标赛等各种国际大赛。据说现在全世界有500万柔道人。
柔道不是单纯比胜负的体育,而是通过柔道来磨练身心。嘉纳说,所谓的柔道‘乃是最有效的使用身心力量之道,通过攻防训练,磨练身体和精神,领略此道之真髓。
柔道的特点可以用‘以柔克刚’表示。意思是说,实力弱的力士,如果能够很好的利用对手的力量,也有可能击倒对方。
柔道规定,参赛者必须穿柔道服。比赛场地14.55米见方,中央设有9.1米见方的内常,双方在常内互相瞅住对方进行比赛。水平高低用‘段’和‘级’表示。最高为10段,最第为初段,段以下为级。一级最高,共分5级。段和级以腰带的颜色区分。10段、9段为红色;8――6为红白色;5――初级为黑色;1)3计为茶色;4级初学者为白色。柔道非常注重礼仪道德,有句名言说:‘始与礼,终于礼。’
在日本,柔道、剑道空手道等被统称为‘武道’但是这并不是只为竞赛,而更注重深层的精神上的陶治。1996年练习武道的人有310万。