ProfessorJigoroKano1860-1938
柔道是于一八八二年由嘉纳治五郎始创。嘉纳治五郎研究日本的古武术-柔术,他集合各流派柔术的特点,舍短取长,并且加上自己的创意,配合新时代的技术与理论,对柔术作了科学化的改革,终于创出现代柔道。
他删除和修改部分柔术技巧,以提高用力的效率,达至胜利的同时避免对对手造成伤害。于一九六四年男子柔道成为奥运会正式的比赛项目,而于一九九二年奥运会加入女子柔道为比赛项目。
“柔”的意思是不以力量对抗对手的力量,而是利用对方的力量以成为自己的优势。“道”所指的不只是方法或技巧,也包括对精神上的修练以培养出良好的品格。
“柔道是以有效地使用肉体和精神的力量为目标。透过攻守时精神和肉体的训练以明白生命的意义。令自己成为一个人“一个对社会有贡献的人”─嘉纳治五郎
柔道的其中一个要点是“以柔制刚”。以力制力并不是柔道,根本没有使用到技巧。柔道是学习技巧以使用比对方小的力量摔倒对手,使用力学的原理把对手的力量引为己用。
柔道的另一个要旨是“精力善用”,意思即最有效地运用精神和肉体的力量。要达到这一点,就必须从练习中学习发现机会和把握机会。
柔道有投技(摔技)、固技(擒拿技)和当身技(拳打及脚)
等三种不同的技术而每种技术之下,又细分为多种招式。而当身技(拳打及脚踢)已被禁止于公开赛中使用,故现时一般柔道课程及比赛只牵涉到投技(摔技)与固技(擒拿技)。
》》柔道技术名词《《