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脑卒中，又名中风，是由于脑部血管突然破裂（出血性脑卒中，也就是脑出血）或因脑血管阻塞（缺血性脑卒中，也就是脑梗死）导致脑组织损伤的一组疾病。冬季是脑卒中的高发季节，而卒中后六个月内是康复锻炼的黄金期，系统有效的康复训练是降低卒中致残率最有效的方法，如果在这个冬天您有家人朋友不幸罹患卒中，那么赶快教他在这个春天康复起来吧！
近年来，随着人口老龄化进程的加快，我国脑卒中的发病率和死亡率已高于心血管疾病，成为国民健康的“头号杀手”，我国也已成为脑卒中疾病负担最重的国家。“脑卒中”又称“中风”，急性期如果不及时诊断和治疗可造成永久性神经损伤，甚至死亡。其中，尤以颅内动脉瘤破裂引起的自发性蛛网膜下腔出血最为凶险，是脑卒中排名第三的发病原因，仅次于脑血栓和高血压脑出血。
卒中是一种很常见的健康情况，尤其是老年人更容易出现这种情况。健康专家指出人们在出现卒中的时候会有一些征兆，卒中的前兆是什么?一些人在得了卒中之后会有后遗症，卒中的后遗症有哪些?在出现卒中之后我们应该吃一些食物，卒中吃什么好?想知道一定要继续看哦。
对于中老年人来说，如果出现了卒中的情况，影响是很大的。那为什么中老年人容易卒中呢？卒中的原因有什么呢？健康专家指出其实生活中引起卒中的原因也有很多，很多人没有当成疾病的一些症状也很有可能是卒中的前兆，我们知道患有卒中之后很难治愈，一定要及时的进行治疗。
对于中老年人而言，大家一定要警惕卒中的情况。卒中对于中老年人的伤害很大，会直接影响大家的正常生活，伤害大家的身体健康！健康专家提醒，患有卒中之后我们的身体会出现各种不适的症状，卒中是有一些前兆的。在生活中导致出现卒中的原因有很多，能避免的一定要尽量避免。患有卒中的额朋友饮食要多注意，卒中吃什么好?
冬季一出太阳人们就很喜欢晒日光浴，其实这不仅仅能让你感到暖和，还有一个作用你可能不知道，那就是影响心脑血管健康。日晒太阳或者户外活动，可以减少卒中的发生吗？阳光，卒中，这二者有什么关联呢？这要引出一个重要的维生素，维生素D。维生素D缺少是卒中的危险因素。
