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在我国不管是哪个民族，只要是女人生完孩子，必须要坐月子，但是每个地方的习惯不尽相同，坐月子也不一定是一个月，但是坐月子期间怎么吃饭，一天最少的三四顿饭甚至是有五六顿的情况，坐月子到底应该怎么饮食才能保证产妇的健康，今天就给大家介绍一下坐月子前四周的饮食。
