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减肥最有效的方法当然就是运动了，只有让身体动起来，身上的肥肉才能快点甩掉！其实运动减肥不一定要让你去健身房挥洒汗水，生活中一些减肥的运动照样可以减肥。比如吃饭时多做咀嚼运动，就能消除脸上的脂肪。那么做什么运动减肥最快呢？小编推荐下面这些减脂运动！
